火上浇油，当然火势会越来越旺，这是一个人人皆知的普通常识。
当夫妻之间发生直接顶撞，矛盾处于白炽化时，这就是报警信号。此时，你千万不要火上浇油，而是采取火上覆盖沙土的办法，使火势慢慢减弱，直至最后熄灭。下面介绍几种缓和矛盾的心理对策：
（1）转移：转移自己和对方的注意力，把对方从引起争吵这件事上引开来。
（2）沉默：当对方因故向你大发脾气，火势正盛时，你最好不要反唇相讥，显威逞强，而应保持沉默，只管干自己的事，或看杂志，或泡茶，表示“休战”。实际上，沉默是一种最有力的反抗或认错。
（3）暗示：当夫妻俩正吵得轰轰烈烈的时候，继续下去，势必一方会伤害另一方。此时，夫妻的一方应主动休战，休战的最好武器是两个定情时的信物，并对此信物当作是非常喜爱的样子，故意在对方面前摆弄。目的是暗示对方，你是要爱情还是要争吵？你别忘了甜蜜的爱情生活！
（4）回避：根据生活经验，一旦发现“暴风雨”快来了，你要借故离开，一方面可以避免与对方的直接冲突，另一方面可以对冲突的事当作不知道，以获得对方的谅解。例如，当你看到丈夫与自己的亲戚发生争吵时，在这种情况下，你无法表态，倒不如走开为上计，事后再进行适当的处理。这样，既保全了自己的面子，又可以避开复杂矛盾的纠缠。
（5）幽默：当夫妻俩唇枪舌剑吵得不可开交时，如果冷不丁说上几句调皮话，往往会使争吵戛然而止，双方都在暗笑。例如，丈夫抱怨妻子做事随随便便，妻子说：“是呀，当初我就是随随便便地选择了你”！丈夫便偷偷笑了。幽默是夫妻矛盾的缓冲剂，它虽然不能解决矛盾，但可以化干戈为玉帛，是缓解冲突的微妙之方。
（6）小别：夫妻矛盾冲突发生后，两人呆在一起肯定会感到难受。此时，不妨找一个适当的理由，小别三五天。这不但使对方能更好反省自己的行为，而且能激发对方爱的思念，“小别胜新婚”吗！
（7）若无其事：夫妻矛盾冲突发生后，而你当作什么事情也没发生，像平时一样亲热地说这说那，似乎从来没有发生过争吵似的，有说有笑。这会使矛盾冲突很快被爱的气氛所化解。
总之，只要做到互敬、互爱、互信、互勉、互帮、互让、互谅及互慰，再加上适当的心理技艺，夫妻矛盾产生的杂音，一定会淹没在夫妻和谐的乐曲海洋之中。
梳理心情，轻松生活！
作者：云朵追梦