心理常识解析

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TUhjnbcbe - 2024/9/30 9:26:00

作为一个学生家长,监督孩子写作业仿佛成了天命所在的事,可这件要命的事却真的让家长们痛苦不堪。看看您的孩子有没有以下几种现象,如果准了2条以上,就请看一下美国专家的建议。

总想去上厕所,整个过程要上两到三次,一般先上小的再上大的。喝水,倒了热的说想喝凉的,倒了凉的说想喝热的。铅笔总是需要削、橡皮老是掉到地上。不会的字总要用手机反复查询。要休息一会儿。

那今天我们就介绍一位经济学领域的专家,让我们不用吼、不用打也可以引导孩子主动完成作业。

《轻推》(Nudge),由芝加哥大学的行为经济学家哈佛大学法学院教授卡斯·桑斯坦(CassSunstein)的行为经济学类书籍,他接受了奥巴马的邀请,担任了“白宫信息与监管事务办公室”(OIRA)主任。英国前首相卡梅伦也是这本书的拥趸,他当选后立即组建了一个“轻推部”(NudgeUnit),试图把这个理论付诸实践。这个部门采取的一项措施就是给每位欠税者写信,不是逼他们补税,而是告诉他们,邻居们都已经按时缴纳了税款,结果英国人的缴税率从68%提高到了83%。

《轻推》(Nudge)

“跷跷板理论”

我们可以把儿童的发展比喻为跷跷板,各种压力造成的负面体验堆积在跷跷板的一端,如何才能帮助跷跷板不倒向负面的一端呢?可以有两个途径:

一、我们可以在另一端增加正向体验。有助于增加正向体验的方式包括:

1.给予孩子支持性的亲子关系

2.帮助孩子获得锻炼能力的机会。

二、调整跷跷板的支点。

从常识可以理解,跷跷板的支点如果靠近某一端,那这一端就比较不容易被压下来。在这里,可以把支点看作是人的先天气质,每个孩子的先天气质都不一样,支点的位置也各不相同。这个位置影响着他们在成长过程中对压力、挑战和负面影响的反应。

已经有足够多的科学研究表明,这个支点并非固定不变。生活经历中持续积累的正面和负面的体验都会逐渐改变支点的位置。

改变支点位置的一个有效方式就是培养应对压力的能力,包括专注力、解决问题的能力、做计划的能力、适应新环境的能力、控制行为和冲动的能力等。

举个例子:孩子写作业时没有时间观念,总是一不留神1个小时就过去了,写到很晚还没有完成。

对于一个没有时间观念的学龄前儿童来说,与其一遍又一遍地大吼“快点儿写!要睡觉啦”,还不如放一个沙漏在桌上,孩子亲眼目睹时间流逝的感觉就是一个轻推。

讲到这里,我们总结一下如何利用“轻推”帮孩子改掉拖拉的坏习惯,高效完成作业,在压力巨大的学业竞争中脱颖而出。

第一步:找出孩子拖拉的原因

需要细心问孩子他总是停步不前是什么原因,大致有以下几种。

老师布置的作业对于孩子来说太难了,他面对巨大压力总想逃避。写作业的环境不好,比如旁边在放电视、房间很热等。家长总是不耐烦,经常说的就是“怎么这个也不会?你到底是不是我生的?”等等不一而足。第二步:对症下药,利用“轻推”改变

与孩子讨论是不是这一科的基础不牢固,是不是需要去上一个辅导班,再巩固一下基础知识。如果有条件的还可以请家教,因为孩子往往对大孩子有强的信任感,也比较容易激发他的学习热情。环境当然要安静舒适。强烈建议买一个台灯,这样会让他体验被黑暗包围的感觉,更加专注。家长如果实在觉得孩子“笨”,大可以想想自己小的时候是什么状况,再就是孩子没有问题的时候,家长千万不能在一边玩手机,这样孩子会觉得“为什么你可以玩,而我就得写。”强烈建议家长在一旁看一本书或是杂志,营造一种共同学习的氛围。总结:我们总说一切为了孩子,为了孩子的一切。对于孩子的学业中非常重要的家庭作业,作为家长辅导的时候一定要用心,利用“轻推”理论帮助孩子,吼、骂、打当时见效很快,但会对孩子造成抵触心理,甚至会导致“厌学症”。让我们存一份“耐心”“爱心”“真心”帮助我们的孩子改掉拖拉的毛病吧。

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