不得不承认，在今天任何人都需要懂点心理学，尤其是在面对如此发达的互联网和漫天飞舞的舆论的时候。
和你一样，曾经我一度觉得心理学就像是天上的学科，于我而言，没有任何交集，甚至遥不可及。每每听身边的人分析心理学也是弗洛伊德、荣格之类，但现在我想说，心理学并不遥远，甚至每时每刻都发作用在我们身上，与我们息息相关。
如果你对心理学还有畏惧，那是因为你没读过这本书。
菲利普·津巴多的《津巴多心理学》，被盛赞为是一本比小说还好看的心理学入门经典，全球心理学爱好者必备之选，现在已经是第八版可见人们对它的喜爱程度。
这是一本极其厚重的书，全书多达余页，可以毫不夸张地说，书中十四章的内容每一个章节都可以独立成书。
千万不要被它的大部头外表吓到哦
一、津巴多是谁？
菲利普·津巴多(PhilipGeorgeZimbardo，.03.23—)，美国著名心理学家。毕业于耶鲁大学，曾先后执教于耶鲁大学、纽约大学、哥伦比亚大学和斯坦福大学，曾任美国心理学会主席，现为斯坦福大学心理学系荣退教授、恐怖主义跨领域政策、教育与研究中心主任。在进行了著名的斯坦福监狱实验之后，津巴多决定寻找利用心理学帮助人们的途径，于是他设立了害羞诊所，专门治疗成人和儿童的害羞。他也因此走入大众的视野。
年，他应邀担任伊拉克阿布格莱布监狱美军虐囚案的专家证人。此外，他还帮助PBS-TV开发了《发现心理学》系列节目。因为出版了《心理学与生活》、《津巴多普通心理学》等受欢迎的系列教材和多媒体材料，所以他被称为“心理学的形象和声音”。由于津巴多教授四十多年来在心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学会特向他颁发了希尔加德(ErnestR.Hilgard)普通心理学终身成就奖。
年3月23日，菲利普·津巴多出生于美国纽约市。年，获得布鲁克林学院的心理学、社会学和人类学的学士学位，并且获得最优等拉丁文学位荣誉（SummaCumLaude）。
年，津巴多获得耶鲁大学心理学硕士学位，年又获得该校心理学哲学博士学位，并在耶鲁大学任教。次年，他被纽约大学聘为心理学教授。
年，津巴多任教于哥伦比亚大学，次年，他转往斯坦福大学任教。
全书共14章，涵盖了包括心智、人格、记忆、学习、思维与智力，动力与情绪、社会心理学等多个心理学细分领域，让读者可以对心理学有大致的认识。
不必担心深奥的心理学概念晦涩难懂，会让你感到惊喜的是，书中新增了很多贴近生活的案例，比如：互联网霸凌、游戏中的网络暴力、疫情当中的心态调整等问题，易于理解和应用。
本书是其最新的第8版，它的修改并非简单的修正或更新，而且在之前的基础上更新增加了接近50%的内容，不得不说这是一本满怀作者诚意的著作。更加令我感到惊喜的是，书中新增了很多贴近生活的案例，比如：互联网霸凌、游戏中的网络暴力、疫情当中的心态调整等问题，不得不说诚意满满。
其中，一个最大的问题莫过于培养孩子的方式和方法，书中将其分为四种风格，虽然不能够马上解决问题，但是能辅助我们在遇到问题的时候，能够冷静的参考和解决问题。
讨好型人格是因为自我比较低？
外部世界的纷争是内心世界的反映吗？
焦虑依恋型的爱人应该如何相处？
朋友喜欢血腥场面同时有自虐倾向怎么办？身体无法放松怎么处理？
如何面对得了癌症的病人、如何面对同侪压力、如何让复学后的孩子保持学习积极性.......
这些纷繁的问题，都会在书中找到相对合理的解释。
当我们面对问题的时候，我们面对的不是问题本身，是我们不知道该从何出发去思考和解决问题，心理学就是一个不错的出发点和入手，在我们手足无错的时候，往往心理学会给我们一个可以改变的动力，了解自己，改变自己，让自己变得更好，让自己能够有足够的勇气去面对生活中的琐碎和难解的问题，这才是我们读书学习的初衷，最终成就更好的自己！
不禁思考：我们为什么要多读经典？
意大利文学家卡尔维诺写过一篇著名的文章《为什么要读经典作品》，在这篇文章中，他这样定义经典作品：“一部经典作品是一本每次重读都好像初读那样带来发现的书。”
《津巴多心理学》就是这样一本让你随时读随时有反思的书，期待你的共读！