心理咨询是一个热点话题，07年世界精神卫生日的主题—“倡导心理咨询，促进精神健康”。那什么是心理咨询呢？是不是有心事要找人聊聊天？
对但是不全面。峰岚云海教育小编认为精神辅导是为有心事的人做准备。但是找到人聊天不算是心理咨询，而是要接受专业的心理咨询培训。
那么，心理咨询的专业训练是什么呢？这个问题又回到了现实。最终，还是大家对“心理”不了解。辅导的意义何在，大概不会理解错误，可这“心理”究竟是什么？
对于许多心理现象，心理学在解释上，还没有全面超越常识的理解。物理和它的技术的发展远远超出了人们的常识。根据一般常识，我们可以推断出石头能扔多远，可能会落到哪里。但是凭借物理原理和相关技术，人类可以制造出一种杀伤力远超千里的精确制导炸弹，这是常识无法比拟的。但是在心理学领域中，并没有这样的差距，有时甚至不如全面的常识判断。例如，人们常常发现骗子很容易抓住受害者的心理，甚至说他们和心理学家一样。实际上，大多数骗子都没有经过任何心理训练，他们依靠在实践中摸索出的经验来掌握情况。优秀的魔术师也很擅长吸引甚至故意误导观众，不过他事先告诉你这是个骗局。普通心理学家似乎都不具备这种能力。因为心理学还不够发达，有时还会因此造成混乱，出现许多似是而非的“心理学”。
透过以上叙述，心理学是一种不同于常识性、与以往有灵论解释不同的研究思维现象的视角。心理学中有一个分支，叫心理咨询，是运用心理学知识系统，帮助人们解决内心痛苦和困扰的过程。
因此，心理咨询比其它形式的心灵交流有什么优势呢？
一位经验丰富的咨询师会仔细听完当事人的陈述和抱怨，然后会以真诚的态度给予反馈：“我听到了你的苦恼，而母亲的唠叨不但没有帮到你，反而给你增添了麻烦。从这里我可以看出，您是特别想要一种宽厚体贴的母爱，是这样吗？”
客户通常会回答“是”，因为这正是他内心的呼唤和渴望，也正是我们每个人所需要的。接着，我们可以一起讨论如何创造一种适合于表达母爱的氛围。假如一时得不偿失，怎样才能缓和对立，减少痛苦，为以后营造更好的亲子氛围创造条件…
顾问对此的反应，尽管表面上并不复杂，但并没有任何心理学名词和理论，而是将求职者的抱怨转变为积极的要求，以便他们能够采取进一步的积极行动。这个过程反映了受过培训的顾问与一般人的区别。
第一种是“中立”和“不批评”的态度，这是心理咨询的基本态度，说起来简单，做起来却需要专业的指导。此外，体味当事人的痛苦而不是让其与自己的经历“共振”，这也是需要训练的。
培训实际上就是将咨询师本人作为一个正常人的正常反应，把他训练得异常，即能够理解矛盾冲突的不同方面，即异乎寻常。这一小小的例子也包括将抱怨转变为一种新的观点，这种技术被称为“重构”。而且整个过程还体现了顾问工作受到“人的需要”理论的深刻影响，体现了人本主义精神。