一位妈妈说她儿子李单（化名）现在，感觉李单特别没有自信心，性格也很自闭，最近还比较排斥去读书，说不想上学了。家长每次鼓励李单的时候，他还嫌家长烦，不知该如何是好。
首先要看看是不是因为压力过大引起的，家长是不是打压式教育比较多，这种教养方式也容易让孩子变得自卑和自闭。
孩子自卑的根源是什么
从心理学的角度讲，性格自卑、自闭等情况其实是家长与孩子真实生活场景的结果反馈。实际上，孩子的自卑并不是遗传谁的。恰恰相反，孩子的自卑更可能是因为家长无心挖的“坑”，和家庭教育有非常大的关系。
家长的错误做法，看几个小例子。
去亲戚家做客，孩子不小心说错话，家长脸色变得很难看，是在告诉孩子别乱说，或者小孩理解为“真笨，这都会说错”。
孩子考试考得不好，家长就愁眉苦脸的样子，虽然没有责骂小孩，但孩子接收到父母的情绪反馈就会变成“我真没用，又没考好”。
寻求心理咨询机构的帮助
当家长不知道怎样处理的时候，可以找心理机构，协助家长解决小孩的问题。当然也有通过个案实践研究心理学理论，聚焦青少年心理健康与家庭教育的服务机构，比如知名度比较高的广州圆心谱，更加专注于研究青少年的各种心理问题，以及家长在家庭教育过程中是如何影响小孩的，从而教会家长懂得基本的心理学常识，以及掌握引导孩子的科学方法。
和传统心理咨询相比，圆心谱更强调让家长成长起来，拥有解决问题的能力，更有利于解决孩子的心理健康问题。也正因如此，这种方式受到很多家长的青睐，效果也会更好。
女儿社恐胆小抑郁家长怎样疏导
先给予孩子一定的鼓励，看看是否会帮助孩子增强信心，很多家长说这一招还是很有用的，能够在一定程度上修复孩子所遭受的叠加性心理创伤。
不要轻易给孩子下结论，很多家长会当着小孩的面，对其他人说“他缺少自信”之类的话。要知道，这种是典型的心理暗示，会增加小孩自我否认的认知。让孩子正确地认识自己，知道自己的优缺点，才是正确的做法。孩子进步时要及时鼓励，当孩子遇到挫折时，家长要给予适当的帮助并鼓励他想办法解决。
作者介绍：羽麗，一位亲子博主，愿生活不拥挤，愿笑容不刻意，努力做更好的自己，收获迟早会到来。平时会分享孩子的成长记录与心得，也欢迎其他妈妈一起分享。
原标题：女儿社恐胆小抑郁怎么解决，家长需要如何疏导