相信不论是上班族还是学生党,每个人都有需要承受的各自的压力吧!日常中的压力令人捉摸不定,可究竟是什么样的情绪影响着我们的身心灵呢?以下的心理测验,就是要让你找到近期的压力来源哦~(以下测试仅供娱乐哦)
1.猴子
2.羊
3.奶牛
4.马
5.虎
6.熊猫
「不得不与人相处」是你近期的压力来源!你是一段情感关系中压力最大的人,你认为自己必须有社交生活,并与不适合你的人交谈。表面上好像和大家都处得很好,但是其实内心深处翻腾着,好想逃离现场!
「和喜欢的人相处出现问题」是你近期的压力来源!就算没有任何更近一步的发展,但仍然会给自己压力,或跑出「我必须接受他人喜欢、谈恋爱」的想法,让自己压力更大了。
「工作与事业」是你目前的压力来源!对你来说,工作是最重要的事情,你希望做一份稳定有发展性的工作,面对未来就有源源不绝的烦恼,同时也希望及早进行规划,如:存款、结婚、退休等等。如果觉得焦虑和压力喘不过气,不如先停下脚步深呼吸,暂时放下工作来场心灵之旅吧!
「滚轮般周而复始的生活」是你最近的压力来源!生活中马不停蹄地奔跑着,却感到漫无目的,想找到日常的一点裂缝而去学习新的事物。虽然这么想着,却不知道从哪里开始吗?那么从清空装满复杂意念的头脑开始吧!先静下心来确定好方向,再踏出第一步。
你的压力来源是「自尊心」,对忽视、质疑自己的人非常敏感。如果必须有竞争的关系或是受到批评,就会感到巨大的压力!建议拣选对自己有用的建议,常常提醒自己世界的价值是自己赋予的,这个世界有他运行的标准难免被评价,但不用执着某一个人给你的评价。
你的压力来源是「自己的惰性」,即使有想做某些事情,也一定要计划才敢执行,但常常计划到一半就不了了之,让自己不断陷入轮回的地狱,让你对自己很失望。即使只有三分钟的热度,也请给自己一个机会吧!
大家觉得以上测试准不准呢?欢迎留下你的看法。