[编者按]年1月23日，就在武汉封城当天，远在千里之外的江苏民间中医郑军，将第一批中药材加工而成的“郑氏防感茶”，通过顺丰快递紧急驰援武汉疫区，兵贵神速，几乎与25日由国家派出的战疫高级团队同时到达。紧接着，郑军遥控组织指挥武汉地区的志愿者、药茶获益者，先后在疫区设立13个药包发放点，让成千上万的武汉居民喝到了具有中药奇效的抗疫药茶，起到了用中药治疗患者和预防感染的积极作用。在武汉抗疫战役中，郑军先生“位卑未敢忘忧国”，无偿提供了价值数十万元的中药药茶和公开通用处方。郑军的"万人一方"，佐以生姜葱白大蒜，简便有效，被疫区群众认可，一时出现“武汉姜贵”的景象。武汉抗疫胜利后，民间中医郑军被健康中国工程中医疫情防控工作组授予“·最美爱国中医”称号。
当前，新冠病毒感冒席卷中国大地，情势严峻和紧迫。面对“顽敌”如何应对？郑军先生提出了《中国式防疫战略——化大疫于厨房》，思路高屋建瓴，理念循规道矩，方法简便可行，效果充分显著，值得向全社会推介。
中国式防疫战略一一化大疫于厨房
当下，新冠病毒感冒来势汹汹，感染患者成群结队，发生频率史无前例，人人自危，家家担忧，无所适从，一片恐慌，社会的生产生活秩序再度陷入振荡和不安之中。
产生这种状况，既有疫情的错综复杂性、病毒的顽固多变性，也有应对措施上的滞后性、防感药物支撑的乏力性，更有舆论导向的无序性、防感常识的缺失性。如何应对？本人管见如下：
一、要有战略定力，不要自己乱了方寸
首先，要冷静分析和看待此波新冠病毒感冒疫情。这波大面积、大范围、大人群的新冠病毒感冒，並以迅雷不及掩耳之速蔓延，出乎各级政府和医疗机构的意外，弄得上上下下措手不及。紧接着，就有所谓“此波新冠病毒感冒将会导致百分之95的人中招”的论调出现，并充斥各种非主流媒体和街头巷尾，加剧了全社会的惊悸和恐慌。
所谓“百分之95的人中招”，这个判断的依据是什么？你既然先见之明并预测到这个百分比，那为什么偏偏在国家作出“二十条”和“新十条”全面放开之后？在我看来，大放厥词者存有居心叵测之嫌，因为就是这个“百分之95”的可疑误判，一经媒体炒作而造成不明真相的亿万百姓的恐慌，乃至产生“幻阳症”；也正是这个“百分之95”的可疑误判，导致了医药资源的被疯狂抢购和私囤，使“缺医少药”成为不应该出现的事实；还是这个无厘头的“百分之95”误判，导致患感冒者“急病乱用药”、未患感冒者“惶惶不可终日”。
对此波新冠病毒感冒的大流行，本人对其发生的“必然性”不加遑论。但如何应对、如何预防、如何度过此厄？我认为，唯有让人民大众懂得中医的道理，增强信心、消除恐慌，在战略上藐视新冠病毒感冒，在战术上重视新冠病毒顽敌。战役的指挥者要有战略定力，战疫的个体要有战术艺术。当下，尤其要提倡“自我保护”，只有保护自己才能最后消灭敌人，千万不轻信误导谬传，不要盲目胡乱用药，要坚定“我就是健康第一责任人”的信念，走自己救自己是最佳途径。疫情三年来，我们清楚地知道许多专家是不靠谱的，是在误导我们。
其次，要采取“稳定人心、自卫自防”的积极措施，引导广大群众走正确防疫、有效防疫、自我防疫之路。如眼下的广大乡村，一般行政村仅一个小小的医疗诊所，面对那么多前来求医买药的群众，根本无法应付；城市人群更为密集，医疗网店更是捉襟见肘；加之国家和地方政府已把大量资金用于全民核酸检测和注射疫苗，已不可能再一次全民免费防治新冠病毒感冒，特别是已证明用中医药能防疫却无法进行全民中医药防疫，来缓解一波接一波的大面积流感的困惑，从而走出两难境地。因此，尽快普及“用中医药成功防疫的智慧和常识”于国民，以对付甚嚣尘上的新冠病毒感冒，此为克敌制胜、背水一战的良策。
二、要克服“恐惧”心理，胸中自有雄兵百万
摆兵布阵，唯有知己知彼，运筹帷幄，方能决胜千里。三年抗疫，中医能取而胜之这已是不争的事实，并得到国家层面的认可。然而，中医防疫智慧和中医防疫常识，还並未被深层次接纳和广泛性普及。
从中医看来，无论是新冠肺炎猖獗之初、还是强弩之末，无论是毒株变异还是新冠病毒感冒，其症状都属于“寒湿疫”。因此，中医並不在乎毒株已是第几代、是什么型毒株、是“北京阳”还是“东北阳”，也不必研究病毒，而只