心理常识解析

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TUhjnbcbe - 2024/5/15 17:04:00

很多家长说,孩子特别贪玩,坐不住,做作业不能专注,还经常丢三落四……其实,很多孩子都有贪玩、学习的时候注意力不集中的毛病。说白了,就是专注力不足。

什么是专注力?

专注力,又叫注意力,指一个人专心于某一件事、某一活动的心理状态。保持良好的专注力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,专注力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。

其实对于绝大多数学生来说,学习成绩的好坏,大部分是非智力因素。而其中,专注力是一个影响很大的因素。

专注力不足,会哪些表现?

1、频繁地、不自觉走神

易分心的孩子总是会频繁地、不自觉地走神,本来在写作业,听到一点别的动静就会被吸引,这类孩子做事总是虎头蛇尾、有始无终,本来想着好好听讲,结果一点小动静立马视线就被转移。

这类孩子想象力丰富,对声音敏感,一点小的动静就能带走他们的思绪,让他们浮想联翩。

2、经常丢三落四

很多小学生今天忘带书、明天忘带作业,这其实并不是记忆力有问题,而是专注力出了问题。因为专注力差,所以做事总是想一出是一出,做事情没规划,本来要拿书,结果看到旁边有好玩的就转头去玩,把要拿的书忘了,因为他的心思根本不在这件事上,所以容易在细节上出问题。

培养孩子的专注力,家长要如何做?

1、平时多鼓励,不干扰孩子做好他感兴趣的事情

有些父母在孩子做事时,怕孩子偷懒,怕孩子分心,因此,在孩子专心自己的事情时,总是不停的过去看看孩子在忙什么。素不知,父母频繁的打搅孩子,会让孩子觉得父母在偷窥自己、在监视自己,便不会静下心专注于自己的事情。

因此,当孩子专注于做他的作业、画画、手工制作或观察小动物而废寝忘食时,父母切记不要呵斥、强制干扰孩子,应该耐心地等孩子把手中的任务完成。要知道,当孩子沉浸于他感兴趣的工作时,就是孩子专注力高度集中的时刻,就是孩子在无意中培养自己的注意力呢。

2、从教孩子找目标开始,激励和引导孩子围绕目标完整做事

教孩子找做事目标,最简洁的方式,就是家长引导孩子围绕一日生活,从早晨起床开始,到晚上熄灯睡觉,把一件件事列出清单,编上序号,按照时间来排序,你和孩子就会清楚地看到一天之中,到底有多少件事要做。

当然,上面所说的这是有规律性做事,对于非常规的事情,可以按照轻重缓急的原则,穿插到常规事情序列里着手去做。只要家长养成始终带着教孩子找目标的敏感意识后,只要孩子接受了目标,激励和引导便显得尤其重要,因为你的肯定、鼓励和赞美会激发孩子做事的主动性和积极性。

育儿有话讲

大家都知道3~7岁是孩子的重要成长阶段,因此在这一时期中我们可以对他们进行思维、专注力的训练,让他们在以后的生活里更加的聪慧。

但是大家也是知道的,对孩子的思维训练并非是非一朝一夕就可以达到的,这还需要我们对其积累。因此就如何培养儿童的思维能力、专注力而言,我强烈推荐《疯狂大脑思维训练营·幼小衔接全脑开发题》,这是一本专门针对幼小衔接而设计,着重培养儿童综合能力的游戏书,共10册。能提高儿童的七项能力:记忆力,数学力,语言表达力,逻辑力,视觉空间力,创造力,专注力。

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另外,这些思维训练游戏中融入的知识,涉及许多常识,如生活、机械、世界著名建筑、动植物等,尤其有趣,可与儿童科普书相媲美。

书中的题目设计以思维训练+能力训练为主,不是直接灌输知识点,而是以思维训练为主,能力训练,一整套做下来,锻炼的是专注力、观察力、逻辑力、空间感、数学力、想象力等12种能力,锻炼左右脑。

难度递增,题目丰富多样。该书在编排时,每道题的难度都是通过星级来区分的,因此对于4岁以下的孩子来说,可以选择星级低的开始,慢慢地、慢慢来,不要着急,快乐才是最大的意义和动力。

建议年龄3-7岁,但10岁左右大一点的孩子也可以玩,大量考察基础知识、计算、文学等内容,与小学知识联系紧密,题目丰富多样,很考验孩子的能力。

以“培养儿童多方面的逻辑思维”为核心理念,注重对儿童综合思维能力的训练,覆盖面广,丰富而有趣。孩子们一天要花30分钟左右的时间练习,孩子们轻轻松松。

参考著名儿童心理学家、认知发展理论创始人、当代认知建构主义鼻祖皮亚杰的理论体系,并经中科院儿童发展心理学专家白雪审定,符合3-7岁儿童脑发育特征的命题。

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