我相信着急挽回的各位早已经读过了许多的挽回心理技巧,像是墨菲定律,近因效应,损失厌恶心理等等。但经常有人着急得不行说“我的前任根本和你说的这些情况对不上,你教的那些心理学理论我也找不到机会用”。
前任的性格千奇百怪,分手的原因五花八门,为了解决这个问题,我今天特意多教给大家一些,不常见但非常有用的心理学理论可以用来挽回前任!挽回找不到办法的小伙伴们要认真看哦。
1.间歇性增强心理状态:它是最厉害的“收服”办法
可以让前任永远对你欲罢不能。
心理学专家斯金纳最先找到了这个说法。他做过一个实验:将三只猫放在三个不同的装置中。
第一只猫触摸按钮就能得到猫粮;
第二只猫触动按钮,会随机获得猫粮;
触摸按钮的第三只猫不会给猫粮。
实验发现,第二只猫触动按钮的频率最高,说明随机奖励更能调动积极性。
这种感情“随机奖励”同样适用:如果每次向你提出一些要求时,你都有需求。过了很长一段时间,他自然会觉得爱上你没有挑战性,导致懈怠。
这就是为什么我们一再强调不要让自己处于感情的低位,不要为了实现另一方的所有不规范需求而无下限;
可如果你每次都不答应,他又会觉得这段感情毫无余地,容易直接放弃;
因此,只有随机地在承诺和不承诺之间做一个平衡点,才能让前任猜不到,摸不着,每次都抱着诱惑的心理状态来找你,新鲜感永远存在,不能停止你。
2.朱丽叶与罗密欧效用:阻拦越多,夫妻感情更深
当在和前任的情感基础相同的情况下,外在阻力越多,他们就对你爱得越深。这一效用,我往往会在解决新欢中去讲。
毕竟在解决新欢之中,如果总是阻拦另一方的进步,越发寻死觅活的去挽回对方,另一方越发会觉得新欢好,觉得你不好,在解决新欢的过程当中,不要成为他们的阻拦,你要学会“捧杀”。
捧杀的意义就在于提高他们对于彼此的预期,尤其是提高他心目中对于新欢的预期,一旦新欢没有达到前任的预期,那他自然而然就觉得新欢其实并没有想象的那么好,自然就会再次回忆不舍你的好。
3.投射心理效应
也就是说,一个人很容易把自己的特点强加给别人,认为另一方和自己有同样的夫妻感情、意志和特点。
比如,你对待他人的示好从不拒绝、于是你会怀疑爱人同样在外面“不会主动、不回绝、不负责任”,进而根据自己的猜测,持续找到确认猜测的蛛丝马迹。
所以说当你们在挽回之中有需求的时候,不管是表达你们的感受也好,表达你们的情绪也好,只要不过度暴露需求感,你们完全可以直接说直接问,而不要隐隐藏藏羞于启齿。
有时候很多误会和矛盾都是因为你们不了解投射效应,希望别人懂你,认为另一方懂你,而造成了很多不必要的麻烦和误解。不要最后落得个,你觉得他不爱你,他觉得你不理解他的误区结果。
4.拍皮球效用
简而言之,如果你用劲拍皮球时,曲面承受压力越多,它跳得越多高。
在争吵中,你不断地攻击对方,使对方的负面情绪和对感情的负面影响越多;相反,如果一方在中间冷静下来,就相当于放弃了继续努力“拍皮球”行为,结果会好很多。
所以当我们与对方复盘分手原因或是解释误解时,万一发生争吵或者意见不合的时候,最好的方法是先顺从另一方的意见,比如说“我仔细想了想你说得也对,是我考虑得不够全面”,或者是“原来你是这样想的,对不起亲爱的,是我的错,我如果早知道你会因此那么生气一定早早跟你认错”类似得这种话,都可以。
对待另一半都要顺毛撸,眼瞅着另一方情绪激动的快爆炸了,那你身为挽回方还不赶紧找个台阶麻溜下,情绪上头百害而无一利,反而会让挽回越挽越难!及时停止你的情绪对抗是最为聪明的一种做法,适当的沉默,适当的语言和空间的隔断反而会有助于两个人感情的升温。
看完这么多你学会了吗?如果你还没学会,可以私信我帮你分析挽回情况,帮你选择合适的挽回办法。