拥有持续稳定的专注力，孩子学什么都学得好、记得牢，也就更容易获得成就感，养成乐观自信的性格。据有关研究发现，专注力越强的孩子，成年后就越容易取得成功，无论事业还是家庭方面。只有聚其精，会其神，才能专其心，致其志。
其实，专注力不是天生的，而是需要后天的培养和训练。在养娃的过程中，有什么方法可以帮助我们更好地引导孩子的专注力，掌握3个办法让孩子重新找回注意力，回归专注。
1、鼓励孩子一次只做一件事情
人的注意力资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，完成一项任务的同时，心里总会惦记另一件事情，这样会直接损害孩子的专注力。
无论孩子在做什么，如果他进入专注的状态，一定一定不要打扰他，不要随意和他说话，一会让孩子喝水，一会儿提醒孩子吃水果，任何事情，都等孩子忙完再说，孩子的专注力就是这样一点点培养起来的。
2、给孩子提供简洁明亮的学习环境
一位朋友分享经验时说，孩子以前一进入房间就是各种玩，很难集中精神去做作业。后来妈妈把墙上各种卡通图案把撕掉，把窗边和桌上的玩具一概清理掉，孩子反而开始专心做作业了。
其实3-7岁的孩子注意力的稳定性是较差的，很容易就会受到外界环境的影响而分神。如果孩子周围的环境太具诱惑性，孩子是很难集中注意力去做一件事的。所以，给孩子提供一个简单明亮的学习环境，有助提高孩子的专注力和学习力。
3、不要习惯性地打断孩子地专注
很多家长都有一个通病——在孩子特别专注于一件事情的时候，不自觉地去打断孩子。比如，当孩子正沉浸在解题时，家长突然敲门进来送一杯牛奶。
也许父母会觉得不以为意，甚至觉得自己关心孩子有什么不对，但实际上孩子的学习思路被打断就很难再集中注意力重新进入状态。
专注是一个非常忘我的境界，能让孩子忽视其他的东西，只沉浸在学习的世界里。家长的打断会让孩子瞬间从这个境界中抽离，自然也会注意到其他的很多东西。当孩子发现自己好不容易建立起来的学习思路被打乱了时候就会变得烦躁，甚至干脆去做别的事情了。
家长可以默默