看完这一章，觉得抑郁症既然是不可治愈的，那日常生活中应该怎么预防抑郁症的重度发展呢？
对于抑郁症患者的预防，第一是要清除一定的社会因素，能够在日常生活中减轻患者自身的紧张情绪。
第二，要在日常生活中及时消除患者的心理负担。家人朋友要帮助患者积极地解决生活中出现的难题。
第三，亲人朋友要帮助患者提高对不同换技能的应变能力，打造良好的生活环境。要让患者自身学会应对不同环境中的突发情况，而不是干着急却无能为力。