文/唐若
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在生活中，你会发现，很多优秀的人会很自卑。其实越优秀的人越自卑，往往来自小时候经历，他们在自我成长过程没有经历足够的认同，从小到大被父母训斥较多，亦或是拿别人做比较，在这种比较过程中，散失自我价值，在长大的过程中会越来越自卑。
一个人要想变得自信，或许我们就需要重新审视自我身上的评价系统，抛开过去看法，用新的认知塑造自己，我们就能更加自信开朗起来。
一、父母过于完美主义的影响
我有一个闺蜜，从小其实是学霸。但是她说自己小时候非常的自卑，因为每次考试考了98分回来，父母从来都没有笑脸，相反总是责骂她为何还有两分被扣除了。
这让她从小到大非常的谨慎，总是认为自己不够好，所以一直想要拼命的努力换来父母的认同。
每个父母或许要知道，每个孩子的自信的来源往往与父母的肯定有很大的关系。一个从小受到父母肯定的孩子，无论是为人处世还是性格塑造上，都会更为自信开朗。
而我们要想摆脱这种父母影响，我们最重要的是明白，父母也有自己的局限，他无法完全看到我的付出。
而我们要自己先认同自己的付出，并积极肯定自己所收获的到一切，保持自己问心无愧过程。我们需要确认是否自己已经尽心尽力了，那么我们就需要对自己感觉到满意。
不要用完美主义来塑造自己，要知道上帝创造人，都不完美。而修炼自己也是一生的功课，我们不要过于着急，而是用渐进的态度去面对自己人生，我们就不会有那么大的压力了。
二、爱与人比较
有些父母从小就爱把自己的孩子拿来与别人比较，曾经在《少年说》有一个孩子向自己的母亲吐槽，为什么你从来都看不到我的努力与付出，一味的说别人家的孩子好。
每个人在成长的过程中，如果过多地与别人比较，就会变得郁郁寡欢，不认识自己。每个人其实都是世界上独一无二的人，都有自己独特的地方，一旦进行比较，就看不到自己的优点。
所以我们要想摆脱自卑，最重要是摆脱爱与人去比较的习惯，与其临渊羡鱼，不如退而结网。在成长的路上，要持续去精进自己，不与别人比较，更多是与自己比较。
一个人最厉害的地方，不是去优于别人，而是优于昨天的自己。只有把精力放在自我成长的过程上，不断看到自己的成长，我们的自信就会变得越来越明朗。
在成长的路上，我们始终要相信，一个人最大的敌人不是别人，而是自己。要学会征服自我，让自己内心变得更为强大，你的自信也更加有基石。
三、冒充综合症，自我认同感低
还有一种人之所以会有自卑，乃是因为有冒充综合症，他们对自我的价值感较低，一直认为自己不够优秀。
曾经我就接受一个笔者的来访，她是名牌大学毕业，然后毕业后就进入世界五百强工作。这种人其实很厉害了，但是她一直很恐惧，很害怕自己被别人看穿，认为自己是个冒牌货。
就连她后来去跳槽做经理的时候，人事部的人都已经认同她了，她还是一直怀疑自己是否可以。
这种冒充综合症严重影响了她的生活，也让她感觉到自己很自卑，很不自信。冒牌综合症的人往往是小时候性别的歧视，以及家里面的人从未认可自己，所以她们在成长过程中，建立自我的认同会比别人慢很多。
这个时候，我们最重要是多听从别人的评价，然后不断修正自己对自我否定。我们要相信自己不错，你才知道，你的优秀是天生的，与性别无关。无论你是男生还是女生，你都可以创造自己想要的生活。
我们要发自内心的肯定自己，而不是活在自我的恐惧中。人的自信本质上都是来源自我的成长，如果你的认知被这三种态度所影响，我们就需要摆脱这三种负面的态度，把更多的精力聚焦在自我成长上，你的自信也会更为稳定与持久。
今日话题：为什么很多优秀的人也有自卑？你觉得是什么原因？欢迎探讨与交流。