今天，一不小心点开一个关于焦虑症的帖子：
心慌、难受，有聊天的吗？最近几天开始头疼，一天疼好几次。有没有和我一样的？突然间说话费劲，口齿不清，越注意就越感觉难受。失眠、心悸、手抖......
帖子里面有4.2万焦友，他们每天都在不停地交流着自己的状态与感受，不停地互相帮助与安慰，或许这里才是属于他们自己的精神家园。
因为，他们害怕被常人安慰，让他们放轻松，因为他们有时候根本就无法控制自己；他们也害怕一遍一遍解释自己不是心理有问题，只是控制不住自己。
而有网友却说他们这种情况，是生病了，患上了一种精神疾病！
那么焦虑症到底是心理疾病还是精神疾病呢？今天我们就来聊聊这个问题。
焦虑症到了“症”的严重程度，它已经不是简单的情绪问题或心理问题，而是一种精神疾病。
1、首先，我们来看看心理疾病和精神疾病有什么不同？为什么说焦虑症是一种精神疾病？
从医学的角度上来看，心理疾病是指人的心理活动产生障碍，导致知觉、情感、思维、行为、意志的不协调，从而引起人的注意障碍、记忆力减退等的一类疾病。
而精神疾病是指在各种生物、心理、社会环境因素的影响下，大脑功能活动发生紊乱，导致认识、情感、意志和行为等精神活动存在不同程度障碍的疾病。
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症，是大脑里的神经系统发生问题了。引起焦虑症发病的原因主要与机体的素质、所处的环境有密切的关系。从发病原因上来看，焦虑症符合精神疾病的类型。
所以，而焦虑症从发病原因上来看，符合精神疾病。
2、其次，焦虑症和焦虑情绪有什么不同？
焦虑情绪是一种痛苦的情绪体验，也是人的一种基本的情绪反应。具体表现为莫名地提心吊胆和焦虑不安。这种自我防护的情绪反应，一般通过自我调整，很快就会缓解。
而焦虑症主要是以过度担心为主要症状，此外，还会出现紧张、不安感，反应性的交感神经兴奋，还会出现躯体化症状，比如心率加快、胸闷、出汗、口干、面色苍白等。
因此，焦虑情绪不是焦虑症，焦虑症和正常人的焦虑情绪也完全不同。焦虑症发作严重时，患者往往无法进行自我调整和控住，必须及时去精神科做正规治疗。
3、另外，心理疾病若不长期处理，警惕转化为精神疾病！
虽然焦虑症不属于心理疾病，但心理疾病和精神类疾病是可以相互转化的，有些心理疾病，如悲观、厌世、遇事缺乏自信等，如果长期不处理，就有可能积累导致焦虑症或更严重的精神疾病。
所以，如果发现自己或者是身边的其他人，疑似存在心理疾病或精神疾病，需尽早治疗。
如果喜欢我的作品，记得点赞、加