在这个喧嚣的世界中，我们每个人都背负着自己的伤痛。
有时，那些看不见的伤口，如依恋创伤，会悄悄地困扰着我们的内心。
今天，让我们一起探索这些被依恋创伤影响的迹象，并学会解放自己的羽翼，重新拥抱自由与幸福。
约翰·鲍比（JohnBowlby）的依恋理论认为，在婴幼儿时期，儿童与主要照顾者（通常是母亲）之间形成的依恋关系对他们将来与他人建立关系的方式产生重要影响。
约翰·鲍比（JohnBowlby，年1月26日—年9月2日），英国发展心理学家，从事精神疾病研究及精神分析的工作，最著名的理论为他在年所提出的依恋理论（attachmenttheory）。
依恋理论认为，当婴幼儿感到安全和满足他们的需求时，他们会发展出安全型依恋模式。这种模式使得他们相信自己值得被爱和