团体咨询是心理咨询、个人成长中的一种方式，它与个人咨询相比有着天然的优势。
团体咨询一般是多人形成小组共同面对心理咨询活动，也就让心理咨询的受众放大很多倍，让更多的人可以接受咨询，这在心理咨询师相对较少的我国也更加有益，也对心理咨询的普及起到很好的作用。
即是用来疗愈，团体咨询也有着相应的优势。团体咨询是一群人共同面对同样一个话题，很多团体都是同质性团体，大家有着相同的经历、相同的创伤体验，彼此之间也就更容易理解和包容，更容易在团体中找到共鸣，找到心理问题的解决方案。
而团体咨询也容易让完成个人痛苦经历的一般化过程，也就更容易让来访者接受自己并非特例，并非生活中的唯一受害者，这一过程就会跟来访者以信心，以很好的疗愈效果，这是团体咨询比个人咨询优势的地方。
即使不是同质性团体，异质性成长团体咨询有着先天优势，因为团体本就是社会的缩影，大多数社会问题在团体中都能够碰到，而在团体中学习到的相关心理模式、相应应对技巧，也更容易迁移到现实生活中，完成自我的成长。
团体咨询如此重要，那团体咨询对于心理咨询师是否有着更高的要求呢？对于参加团体的来访者是否有影响呢？最早在中国内地普及心理咨询培训的林孟平教授，他用这一本《团体咨询与心理治疗》来给所有想了解这一领域的读者以专业的指导。
《团体咨询与心理治疗》面向的读者更多是想成为团体心理咨询师的专业人士，但作为我们普通读者，来阅读这样一本书，也一样有益。心理咨询本就是心理咨询师和来访者互动的模式，而来访者能够了解心理咨询的相关常识，那就一定会起到事半功倍的效果。
《团体咨询与心理治疗》详细介绍了团体心理咨询师的个人修养，而这既包括咨询师的专业能力也包括其人格素养，甚至个人素养甚至还超过专业能力。而且团体咨询师并不是掌握了个人心理咨询技巧就可以的，团体对于他们的要求也更高、更具体。
而团体咨询的准备工作、具体目标、促进团体成长的动力学因素和过程，以及团体咨询过程中会碰到的各种问题，林孟平教授都有着详细讲解。想成为团体咨询师，《团体咨询与心理治疗》是一本必读书，而如果只是想了解团体咨询，这本书也是不错的选择。
《团体咨询与心理治疗》理论性很强，虽然作者也有着实例介绍，但在阅读这本书的同时阅读李仑的心理咨询小说《忘忧十二夜》，这是一本以真实团体咨询的案例为蓝本的小说。两者合二为一，理论和实践相结合，更是相得益彰。#读书#