《生活大爆炸》S08E16中Sheldon和Penny做了一个「几个小时内爱上彼此」心理学实验,你觉得爱上一个人需要多久呢?
你知道吗?在ArthurAron的实验中,建立亲密关系,其实只要45分钟!
实验介绍实验来源于心理学家ArthurAron的团队年在PersonalityandSocialPsychologyBulletin上发表的论文“TheExperimentalGenerationofInterpersonalCloseness:AProcedureandSomePreliminaryFindings”。这个实验的目的,是为了找到一个方法在两个陌生人之间迅速建立亲密的关系。他们的研究团队把两个陌生人带到实验室里,让他们在一个房间里独处,同时相互回答这36个问题。这36个问题分为三组,循序渐进由浅入深,第一组问题里的内容较为无关痛痒,比如“你心中最完美的一天是做哪些事呢?”。但是到了第三组问题,内容开始变得非常私人,比如“分享一个你私人的问题,并想你对面的人询问ta会怎么处理.之后再请ta回答,对于你选这个问题,ta有什么看法?”。他们的研究团队发现,在45分钟的交流之后,与进行了45分钟闲聊(smalltalk)的两个人相比,回答这36个问题的两个人关系变得更加亲密。实验原理亲密关系的建立事实上是一个双方循序渐进自我披露(self-disclosure)的过程。比如说刚认识一个人,我们只会聊聊天气,认识久一点谈谈八卦,只有在时间足够久、彼此了解到一定程度的时候,才会开始深层次的自我披露(更多地讲述自己私人的事件和观点)。而自我披露是一个你来我往的过程(reciprocalprocess)。当别人对你吐露了一些隐私的时候,代表着对方对你一定程度的信任,你也会自然地更加信任对方,因此变得更加愿意向对方吐露自己的内心。这样不断地你来我往,信任以及较为亲密的关系就建立了。实验问题1.Giventhechoiceofanyoneintheworld,whomwouldyouwantasadinnerguest?如果可以跟世上任何人共进晚餐,你会选择谁?2.Wouldyouliketobefamous?Inwhatway?你会想出名吗?以什么样方式出名呢?3.Beforemakingatelephonecall,doyoueverrehearsewhatyouaregoingtosay?Why?在打一通电话之前,你会先排演要在电话中说什么吗?为什么?4.Whatwouldconstitutea“perfect”dayforyou?你心中最完美的一天是做哪些事呢?5.Whendidyoulastsingtoyourself?Tosomeoneelse?你上一次唱歌给自己听是什么时候?上一次唱给别人听又是何时?6.Ifyouwereabletolivetotheageof90andretaineitherthemindorbodyofa30-year-oldforthelast60yearsofyourlife,whichwouldyouwant?如果你可以活到90岁,并能在30岁过后让体态或大脑一直保持30岁的状态到死,你会选保持体态还是大脑呢?7.Doyouhaveasecrethunchabouthowyouwilldie?你有曾经预感过自己会怎么死亡吗?8.Namethreethingsyouandyourpartnerappeartohavein