居家心“晴”
共筑心“防”
为帮助师生科学防疫，培养师生稳定的情绪和健康的心态，积极面对居家防疫生活。丛台小学积极组织开展全校师生居家防疫期间的心理健康教育工作，着力引导全体师生正确认识疫情、科学应对疫情、保持阳光心态，锻炼健康体魄，为全体师生身心健康保驾护航。
学校督促老师们要多学习有关心理健康教育的相关书籍。在线上教学的同时鼓励孩子们要正确面对疫情，加强居家体育锻炼，适量进行家务劳动，让孩子顺利度过居家防疫生活。
给小学生的建议：1.合理安排作息，保持健康的生活方式；2.坚持运动锻炼，提高身体素质；3.放松心情，保持情绪稳定；4.适应居家学习，提高学习效率；5.寻求人际支持，减轻孤独感。
学校建议家长首先要稳定自己的情绪，营造良好的氛围。可以和孩子做个小约定，如果自己控制不住情绪的时候，请孩子做一个手势提醒自己。
其次，加强与孩子的交流，及时进行正面疏导，帮助孩子改善情绪。可以安排课后居家运动、画画、唱歌、劳动等来帮助孩子减压。另外，家长要特别注意与孩子交流的方式与语气，学会做孩子的朋友，给予他们更多的包容与支持。
最后，孩子居家学习期间，家长要学会用发展的眼光看待孩子成长中出现的问题，多看孩子的优点。放在更大的时空中去看，很多问题便不再是问题。
总之，在这个非常时期，希望同学们能够保持乐观心态，科学面对疫情，积极应对困难，让自己变得更加坚强，更加勇敢，获得成长和进步！
图片：全校师生
编辑：袁铭
审核：吴利芬、王利娟