人际交往过程中，朋友间的情绪普遍会像感冒一样传染。对于积极乐观的人而言，他周围的朋友普遍有着较为开朗的性格特点，而那些消极负面的人，普遍有着低沉、压抑的人际关系。
曾经，许多网友都在社交平台上分享过情绪传染为生活来带的影响，一位女孩的故事更是令人感慨不已。这位女孩刚刚步入职场时，与坐在旁边的同事关系较好，无论是午饭还是下班回家，她们总是结伴而行。对于这位女孩来说，走出校园后收获的友谊令其倍感惊喜，她则希望能够与这位同事保持更加亲密的关系。
但事情的发展却并不像女孩预料的那般，随着两人关系的逐渐深入，这位同事经常向女孩吐苦水，无论生活中遇到怎样的问题，同事都会毫不保留地向女孩倾诉，久而久之，同事为女孩带来的负面情绪越来越多。
长时间的负面情绪导致女孩的心情越发沉闷，当女孩再也无法承受如此压力后，便选择主动疏远同事，试图找回此前的生活轨迹。在同事的影响下，女孩每天上班都会感到恐惧，当女孩向心理咨询师表述这一情况后，心理咨询师认为女孩很有可能已经患上抑郁症。
得知这一结果后，女孩极其崩溃，从前的她乐观开朗、积极向上，几乎很少被负面情绪困扰，但在同事负面情绪的影响下，女孩却被迫患上抑郁症，过上苦闷的生活。为解决这一问题，女孩决定辞去工作，远离这位给她带来无尽痛苦的同事，以此缓解心理病症。
现实生活中，与女孩类似的情况并不少见，许多人本有着乐观开朗的生活态度，但在与部分被负面情绪笼罩之人交往过后，此前的乐观开朗烟消云散，取而代之的则是无穷无尽的烦恼。
心理学研究的过程中，有关专家认为人类有着四种情绪，分别为悲哀、恐惧、快乐及愤怒，在四种情绪中，具有正面意义的情绪仅占四分之一，可见，对于人类而言，负面情绪的产生难度远小于正面情绪的产生难度。
在中国社会发展进程中，有这样一句俗语：人生不如意事十有八九。无论是民间常识抑或科学研究，均认为负面情绪占据生活的主导地位。现代社会发展进程中，随着生活压力的逐渐变大，许多人均产生或多或少的心理问题，在一项调查中显示，现代中国大部分年轻人均曾受到抑郁症困扰，若无法及时解决这一问题，必将被负面情绪吞没。
通过了解人类情绪的作用能够发现，当负面情绪出现时，正常生活会受到极大影响，无论是工作抑或休息，均无法顺利推进。日常生活中，工作的压力、学习的挫折、感情的失败、他人的讽刺均会成为负面情绪的来源，对于无法及时调节情绪的人而言，任何一点负面因素的出现，均会使其陷入无底深渊，进而被负面情绪完全吞没。
通过了解上文中女孩的经历便会发现，负面情绪出现后便会在人群当中传染，相比正面情绪，负面情绪的传播速度相对较快，若生活中遇到有着以下特征的人，一定要及时远离，避免受到负面情绪的影响。
第一、总是愁眉苦脸的人
一般来说，人的情绪可以从面部表情中得以充分体现，对于那些整日愁眉苦脸之人而言，他们所带来的负面情绪极为明显，若长时间与其接触，必然会受到负面情绪的影响，进而过上灰暗的生活。
第二、总是唉声叹气的人
相信所有产生过负面情绪的人应该都知道，在生活遇到困难时，总会不自觉地叹气，虽然叹气对解决问题并无任何帮助，但这一行为的出现却能适当缓解内心压力。若长时间与唉声叹气之人相处，内心的积极情绪便会在叹气的过程中消磨殆尽，而乐观的心态自然不复存在。
第三、总是喜欢抱怨的人
现实生活中，当一些人的内心需求无法得到满足时，便会以抱怨的方式表达自己内心的不满。虽遇到不公平对待时，抱怨的言语在所难免，但对一切事物均有所抱怨之人，必定有着极其负面的思维模式。与其相处的过程中，极易被这一思维方式限制，进而过上抑郁的生活。
结语
人际交往过程中，为他人传递正面情绪，保留一定的负面情绪极为重要，若长时间散发负面情绪，不仅个人生活将受到沉重影响，还会导致周遭朋友被迫过上抑郁生活，最终出现心理问题。
虽正面情绪的产生难度相对较大，但通过心理状态的调节，积极情绪同样能够伴随左右。相信越来越多的人认识到正面情绪的积极意义后，便会以乐观态度面对生活。