想要报名的同学现在就可以开始备考了，这篇主要分享心理咨询师的备考方案，是往期成功通过考试的同学整理的心得，希望对有需要的同学有所帮助。
一、时间安排
选择考取心理咨询师证并且提升自己，就要付出时间和努力，根据自己的日常工作作息时间，可以把时间规划为碎片+整块的模式，时间安排仅供参考，具体要根据自己的生活习惯做出调整哦。
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日常规划：早上洗漱和早饭时间用手机刷视频，在脑海里留下大概印象，没听懂的内容也不要纠结，看书和刷题的时候会巩固和加深，午休时间一半用来继续刷视频，一半用来休息，闭目养神对打工人来说是很重要的，晚上的时间比较充裕，用来专心做题，着重看错题解析
周末规划：周末时间也很规整，用来整体复盘一遍知识点和错题解析，还有空余时间就学习新的章节。
总结：这个过程就是零碎时间用来刷视频，可以聚精会神的时候做题巩固并梳理知识点。
心态调节：工作忙起来不能按计划学习的时候，还有刷题时有些题刷了很多遍还是错的时候，会有挫败感。这个时候，不要放弃，去做点轻松愉悦的事情，调节心情，好好放松，这就是提前备考，时间充裕的好处。
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二、章节知识点总结（有需要的同学建议收藏文章）
1.心理学概论：主要介绍心理学流派，要记住人物和流派的关系，还有各流派的观点。然后就是心理生理学，研究脑和心理之间的关系，比较像医学的内容。
2.社会心理学：内容不难，涵盖不少常识，通过刷题基本都可以掌握。学完对于人的性格、本能等内容可以有初步的认识，也对自己之后在工作生活中有一定的指导和帮助。
3.发展心理学：考试重点之一，帮助理解爱人、孩子、父母很多阶段性的心理和行为，对孩子的一些奇怪的行为或者情绪都能够找到原因。这个章节的重点要放在每个阶段的良好品质和要克服的问题，掌握之后可以引导家人了解自我、改善心情和情绪。对于儿童和青少年期的逆反、更年期和老年期的抑郁等都有发展性的阐述，能够更好地与家人共情。
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4.人格心理学：各流派对人格的不同定义，这一章做个汇总表格对比记忆会比较省力。
5.心理健康与心理障碍(变态心理学)：考试重点之一，我们要区分心理健康、心理不健康、心理正常和心理异常的区别和关系，以及哪些是心理咨询师能够解决的，哪些是必须要转介专科医生的。我们可以通过学习变态心理学更加了解他人和自己。
6.心理主要是做心理咨询要具备的素养、要求、限制，内容比较简单，很容易理解和记忆。
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7.心理内容少且常识多，学习起来轻松愉快。
8.心理诊断技能：考试重点之一，学习各种评估量表及它的评估内容，各种分值范围所代表的情况，是在开展心理咨询工作前掌握来访者情况的重要方法。
9.心理学习与来访者会谈的种类选择、与来访者的关系、咨询流派的特点和预期效果，遇到来访者的各类问题应该怎样应对的方法等，这章建议要多刷题。
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