心理常识解析

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TUhjnbcbe - 2023/8/5 21:02:00

中国江苏网讯“每一个人都是值得被爱的,没有什么比生命更值得珍惜和尊重……”近日,在徐州工业职业技术学院的新生心理健康课上,该校大学生心理健康教育与咨询中心主任马千珉副教授运用“心灵剧场”的教学方法,引导新生适应校园生活。

“学生走出心理阴霾、开启新生活时的欣喜与明媚,是我不断前进的动力和方向。”马千珉本硕阶段学的都是中文专业,因为对待学生有亲和力有耐心,颇受学生欢迎,被学校从教学岗调到心理中心专职岗,从此,她便积极投入到心理学专业的学习中。

“学生的心理危机预防辅导和心理危机干预是一项非常专业的工作。作为教师,不光要有爱心,还要有深厚的学养,这样才能真正帮助到学生。”马千珉说。

几十本笔记、无数张车票,见证了马千珉研学心理学的治学道路。利用寒暑假时间,她浸泡在国内外线上线下各种心理学课堂中,半路出家的她,逐渐成为专业的心理辅导老师。她将国内外心理学前沿知识、技术与一线教学相结合,将角色扮演、雕塑催眠、冥想等手段引入课堂,设计的课程富有创新性和体验性,深受学生欢迎。同事阮浩评价她,“不仅是把心理学当成事业来做,甚至可以说把心理学当成她生命的一部分来经营”。

“老师,我感觉头像蒙着一层纱。我知道您说的话,但却听不进去,怎么办呢?”曾经有一名被焦虑和恐惧笼罩的学生找到马千珉求助。评估学生状况后,马千珉带着他一起到学校附近的植物园种花。室外开放的环境、新鲜的空气、生机勃勃的植物,让学生的焦虑情绪得到了缓解。“这个过程,就是一种类似于催眠的疗愈法。”马千珉说。经过持续治疗,这名学生逐渐回归正常的学习生活。毕业后,他成为一名室内设计师,每年教师节,心理中心都能收到他送来的鲜花。

对大二学生赵环宇来说,马千珉是迷雾中的一束光。“刚上大一时,我完全融入不了新环境,我在朋友圈说,‘仿佛迷失在迷雾中,找不到方向’,辅导员看到后,带我去找了马老师。”赵环宇回忆,他惊奇地发现,这位老师像是有“读心术”,能读懂他内心所有的想法,“马老师疏导我的负面情绪,给我很多人生建议,渐渐地,周围的同学都觉得我开朗了。”如今,赵环宇担任校园广播站站长,拿到了奖学金,还承担校学生会的一些工作。

“赵环宇的情况在新生中时有发生。因为不适应新环境,学生在学习、人际关系处理上容易出现小问题,应当及时干预,避免发生严重的心理事件。”马千珉说,年起,她面向所有学生开设心理健康课,教给学生基本的心理常识与调适方法的同时,及时预警到一些有心理问题的学生,提供有效的帮助。在她的推动下,学校为校园心理工作建章立制,构架起各部门协作的危机预防管理网络。“马老师高度的专业敏锐,以及对学生的细心和热爱,帮助了很多学生。”马千珉的同事曹伟说。

多年来,马千珉为学生进行个体咨询的时长达多个小时,开设团体心理辅导余场,心理健康专题讲座近场,受益学生3万余名。

马千珉热心社会公益,积极参与江苏省教育厅24小时心理危机干预热线接听工作,主动参与“启明灯”医院线上心理援助,值守8个月。利用业余时间,马千珉还为徐州市特殊教育学校、徐州市自闭症中心、铜山区红十字会的学生、患儿、孤儿等提供公益心理辅导。

“在我人生最黑暗的时候,是马老师让我有了热爱生活的勇气。”自闭症儿童小华的妈妈苏女士说。小华今年9岁,从小沉默寡言、不善交流,3医院诊断为自闭症。两年前,马千珉开始为小华做心理辅导,她敏锐地发现,苏女士也存在心理异常。“孩子的自闭症是我最大的心结,我心情沉重,甚至不能接受孩子。”苏女士说,“马老师引导我以正常的心态去接受孩子的与众不同,帮助我和孩子重建人生。”

从教20年,马千珉用真诚、无私的爱,帮助学生敞开心扉、自信前行。今年9月,江苏省委宣传部、江苏省教育厅授予她“最美教师”称号。

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