本报记者李杨
心理健康教育是提高学生心理素质的教育，也是实施素质教育的重要内容。为扩大学生的心理知识储备，增强学生应对和解决生活挫折的能力，我市教育系统在本月开展中小学“心理健康教育宣传月”活动。目前，我市不少学校都已经开启了一系列内容丰富、形式多样、参与性强的心理健康活动，引导学生树立主动发展的观念，激发学生自我成长的主体意识。
主题活动丰富多彩
5月11日下午，一场“预防青少年网瘾”的公益讲座拉开了郑州市第七十六中学心理健康月活动的序幕。活动中，该校专职心理教师毋超铀向青少年介绍了上网成瘾的危害，通过生动有趣的例子让学生了解长时间沉浸网络游戏、逐渐上瘾过程中身心所产生的变化，并针对如何防止青少年沉迷于网络给出了一些切实有效的方法。现场的学生、家长纷纷表示受益匪浅。
据了解，该校每天中午还会利用大屏幕展播学生自编自演的校园心理剧。“学生们把发生在身边的小事悉心记录下来，编写成剧本，自己当导演，自己表演出来，这本身对学生而言就是一种锻炼。参演人员亲身经历，对剧目深有感触；观看人员看自己同学的表演，也能体会颇多。”毋超铀告诉记者。
心理健康“毕业季”团体辅导课程设计、打造“幸福心育双师”课堂、组织心理教师参加生涯培训、编排心理剧、开设家长课堂……为迎接“心理健康教育宣传月”的到来，管城回族区港湾路小学一系列主题活动已于近日开启。“这一系列活动的开展，主要是为了进一步向师生及家长宣传普及心理健康知识。我们本着‘美好教育、幸福港湾’的理念，把心理健康工作放在重要位置，希望港湾学子在专业的心理健康指导下越来越幸福。”港湾路小学校长张国举表示。
据介绍，针对学生写作文时无话可说的现象，该校还专门进行了沙盘作文教学的探索。通过催眠技术，让学生回到之前经历过的事情中，让当时的画面重新出现在学生脑海中。学生拿沙具将场面还原，再看着画面书写作文。这样的作文，相当于一年级的看图说话，大大降低了作文难度，并且体现了学生的真情实感。为了让学生作文重点突出，学校还利用思维导图让学生梳理思维。“学生摆完沙盘，迫不及待写作的状态深深打动了我们。”“沙盘作文还给学生带来了‘副作用’：上课注意力集中了，学习内驱力增加了。”该校老师纷纷表示。
为迎接“心理健康教育宣传月”的到来，我市许多学校都策划开展了一系列主题活动。高新区长椿路小学开展了人际交往心理健康教育知识讲座，以“系绳子”“扔纸团”等有趣的游戏方式启发学生树立正确的人际交往观；管城回族区星火路小学通过主题为“守护健康心灵绽放生命之花”心理健康教育主题队会，引导队员积极地认识自我、悦纳自我，正确看待逆境，自信乐观应对挫折；惠济区香山小学开展《认识情绪》主题讲座，通过对五大基本情绪的解说和图片展示，让孩子真切认识到要做情绪的主人；郑州中学附属小学春藤路校区也专门召开生命教育研讨会，更加专业地引导学生尊重生命、敬畏生命。
呵护学子心理健康
心理健康教育，虽说是学校工作中相对独立的一部分，但实则与学校整体教育教学工作密不可分。在采访中，记者了解到，我市不少学校都善于在日常教育教学的各个过程中挖掘心理健康教育工作契机，随时开展心理健康教育，提高了校园整体心理健康水平。
把学生心理健康教育工作做到前面、做在平时，是管城回族区春晓小学的一贯做法。在学校心理咨询处、德育处、名班主任工作室、学生心理社团的合力作用下，该校师生早已掌握了心理保健常识和一些基本的技能。学校心理健康咨询室老师张胜男和司娅丽平时为教师、学生普及心理健康知识，开展心理沙龙，对老师进行学生心理危机干预基本常识及处理培训，去年疫情期间，还在线上开展亲子心理绘画辅导活动，帮助师生树立心理健康意识，营造学校积极向上、健康温馨的文化氛围。
“基于学校一直以来持续开展不同主题的心理健康系列活动，因此，每个班主任都具备心理辅导员意识，他们在日常小事中