校园通讯社：为帮助毕业班学生消除不良情绪困惑，正确处理和调整自己的情绪，认识自我，发现自我，提高其心理健康水平，11月6日，驿城区胡庙一中特地邀请到了驻马店欣意心理咨询中心主任王洁宇老师为初三年段的孩子开展一场认识情绪为主题的心理讲座。
王洁宇老师，国家二级心理咨询师，同时还是家庭教育和个人职业规划指导师。她常年从事心理咨询服务工作，接触过各行各业的潜在患者，可谓是经验颇丰。
在学校志愿者学生的引领下，参会人员落座。全体九年级学生、部分教师和学生家长认真端坐，等待讲座开始。
吴校长在做会前讲话，为大家介绍王老师。
贺校长亲自为王洁宇老师颁发聘书，特聘请王老师为该校心理辅导教师，这一刻，意义非凡。
在这次讲座中，王老师主要围绕认识情绪、情绪的分类、情绪的管理这三方面细致又生动讲解。讲座伊始，王老师先用一个有趣的热身游戏，引起了参与同学的兴趣。面对当前学生焦虑、紧张、压力大的现状，王老师还分享了一些应对生活压力的积极心理减压小方法，调节自己的心理状态，引导学生以积极的心态迎接即将紧张而充实的学习生活。
主讲人王老师正在授课。
讲座互动环节一，“你来表演我来猜”。四位勇敢的同学上台为大家扮演喜、怒、哀、惧，他们通过肢体语言和面部表情表达各自代表的情绪特征，台下同学们很轻松便快速猜出了正确答案。这正是对情绪外显行为的初步判断。
师生互动环节二，“模拟积极情绪与消极情绪的抗争”。王老师还邀请了几位同学，其中一位同学扮演“消极情绪的”角色，其余同学充当“积极情绪的”角色，真实模拟他们之间的对抗。
通过这个场景模拟，王老师进一步引出问题——积极情绪对我们个人生活有什么样的影响？同时如何看待消极情绪的积极意义呢？
学生们对问题进行深入思考，提出个人理解。最终学生们得到了一个认知原则，情绪是把双刃剑，关键在于如何客观对待、准确把握。
此次讲座过程生动有趣，触及学生内心，为毕业班学生指明了前行的航向，注入了新的学习动力。相信学生们会以积极的心态，振奋的精神，积极应对心理问题，迎接紧张的初三学习和生活！