我们都知道，人吃五谷杂粮难免三不五时的有点头疼脑热的问题，算不上什么病但又真的难受，其实心理也一样。
但是由于这个时代对心理健康知识的普及不足，不少人对心理咨询有些误解。
其实，心理咨询就像感冒了去看医生一样。
在生活中，我们也会遇到压力、困境、无法解决的问题，就好比是我们的心理“感冒”了。
心理咨询就是帮助人们自我成长，解决生活中的发展性问题，改善情绪，获得应对困境的能力。
去咨询的人不是病人，而是勇者，有勇气面对困境，有勇气信任专业的力量，有勇气自我超越，收获成长。
所以，寻求专业的心理帮助是一种健康的行为。