孩子专注力差已经成了成千上万家长们最头疼的问题。经常听见不少的家长吐槽自己的孩子，上课经常东张西望，老师讲的东西根本记不住；写作业也坐不住，没几分钟，就各种借口摸摸这个摸摸那个等情况，真是令不少的家长操碎了心，我一个邻居家的孩子就是这个样子。
邻居是一位某大学毕业的高材生，自从生了孩子后，就一直处于带娃状态中，在她心里，觉得父母带娃观念有些老旧，还是自己带娃会好一些。就这样，一直带到孩子上幼儿园。
让大家都没有想到的是，孩子在幼儿园的表现与众不同，专注力特别强，他可以自己一个人坐下来安静地看书；他上课不跟其他孩子一样上课开小差，很专注地听老师讲课；老师布置的作业，他也可以快速地完成等，这样的表现令幼儿园老师都赞不绝口。
在一次日常家庭聚餐中，正好聊到了孩子专注力这一块。我们都知道邻居是大学毕业的，在教育孩子这一块肯定有自己独特的方法。因此，对于她培养孩子专注力这一块也是非常感到好奇，其中，有一位宝妈就请教了邻居，平时是如何培养孩子专注力的？
邻居说了一句很经典的话，专注力差的孩子，学习效率低，成绩必然很差！同时，她还透露出培养孩子专注力三个超实用的好方法。
1、根据孩子的兴趣培养专注力
俗话说：兴趣是最好的老师，人们总是对于自己感兴趣的事情更有动力，也更加投入，尤其是孩子们。专注力不是生来就有的，而是通过家长不断地训练而形成的良好习惯。
在平时生活中可以经常发现：孩子们在做老师或家长安排的任务时总是很不情愿，也很难保持专注；但是在做自己感兴趣的事情时则会专心致志，很少分心。
因此，家长们可以给孩子安排一些他们感兴趣的事情，同时注意他们的精神集中状况，一旦分心要及时提醒，也要让他们意识到在专注状态下做事会更加高效，从而逐渐养成保持专注的习惯。
2、玩一些训练注意力的活动和游戏
藏宝游戏、视觉追踪游戏都是不错的选择，家长可以就地取材，将孩子喜欢的物品用床单盖起来，露出一个小角，让孩子来寻找。另外，还可以将气球、小汽车、小积木等孩子喜欢的物品作为引导物品，左移动一下，右移动一下，让孩子的视线随着气球的位置变换而移动，还可以玩玩套圈、打保龄球等游戏来训练孩子的注意力。
需要注意的是，家长要将孩子的认识内容和认识过程形象化、趣味化、多样化活化，在游戏或活动中，也尽量减少干扰孩子注意的各种因素。
3、良好的生活品质
良好的生活品质，对孩子的专注力有促进作用。一个睡眠充足，饮食健康，经常运动，心情快乐的孩子，专注力会比一般孩子强。
睡眠不足的孩子，上课容易犯困，打不起精神，根本无心听课；饮食不合理的孩子，体质偏差，动不动就肚子疼，头疼，口腔溃疡，手指脱皮，这都会导致孩子专注力变差；运动可以健脑，有研究表明运动会让海马体和前额皮层越来越强壮，有助于提升专注力和记忆力。家长可以让孩子多玩跳绳，羽毛球，乒乓球等运动。想让孩子专注力强，家长要做好后备*，帮助孩子打下健康的基础。
大家都知道3~7岁是孩子的重要成长阶段，因此在这一时期中我们可以对他们进行思维、专注力的训练，让他们在以后的生活里更加的聪慧。
但是大家也是知道的，对孩子的思维训练并非是非一朝一夕就可以达到的，这还需要我们对其积累。因此就如何培养儿童的思维能力、专注力而言，我强烈推荐《疯狂大脑思维训练营·幼小衔接全脑开发题》，这是一本专门针对幼小衔接而设计，着重培养儿童综合能力的游戏书，共10册。能提高儿童的七项能力：记忆力，数学力，语言表达力，逻辑力，视觉空间力，创造力，专注力。
《疯狂大脑训练营》10本书的10个主题对应着10个孩子喜爱的、贴近生活的主题场景，让孩子在模拟游戏中与世界互动，得到发展。
另外，这些思维训练游戏中融入的知识，涉及许多常识，如生活、机械、世界著名建筑、动植物等，尤其有趣，可与儿童科普书相媲美。
书中的题目设计以思维训练+能力训练为主，不是直接灌输知识点，而是以思维训练为主，能力训练，一整套做下来，锻炼的是专注力、观察力、逻辑力、空间感、数学力、想象力、专注力等12种能力，锻炼左右脑。
难度递增，题目丰富多样。该书在编排时，每道题的难度都是通过星级来区分的，因此对于4岁以下的孩子来说，可以选择星级低的开始，慢慢地、慢慢来，不要着急，快乐才是最大的意义和动力。
建议年龄3-7岁，但10岁左右大一点的孩子也可以玩，大量考察基础知识、计算、文学等内容，与小学知识联系紧密，题目丰富多样，很考验孩子的能力。
以“培养儿童多方面的逻辑思维”为核心理念，注重对儿童综合思维能力的训练，覆盖面广，丰富而有趣。孩子们一天要花30分钟左右的时间练习，孩子们轻轻松松。
参考著名儿童心理学家、认知发展理论创始人、当代认知建构主义鼻祖皮亚杰的理论体系，并经中科院儿童发展心理学专家白雪审定，符合3-7岁儿童脑发育特征的命题。
在小学数学学习中，类似的应用题就很多，而掌握了灵活运用举一反三的方法，娃又学得轻松多了。
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