想开始写作又迟迟没有行动的人，大多是因为有这样那样的顾虑。身边经常有朋友或读者跟我说，我也想写，但又觉得害怕，不太敢写，怕写不好……如果深入聊下去，他们害怕写或不敢写的的原因，无非是这三点：
第一，害怕写出来的东西被评价，准确地说是被批评，担心写得不好，不敢公开给人看。
第二，害怕袒露和表达真实的自己，会忍不住想别人看了我写的东西会怎么看我，有思想包袱。
第三，觉得写作很难，要写得好更难，不敢轻易动笔，怎么也不愿意开始。
你是不是也这些担忧和顾虑？你是有其中一条，还是三条全中？没关系，接下来我们就来一一消除这些阻碍我们提笔就写的心理障碍，秘诀就是升级你的认知和观念。
认知1：人们评价你写的东西，和现在的你无关
对于第一点，害怕别人评价你写的东西，你需要了解一些常识。你写出来的东西，一经发布就成为信息，信息就是用来流通、传播和接受舆论评价的，这是信息的本质，只要你没有发布谣言或错误的信息，别人怎么评价与你无关。
对于有价值的反馈、对提升写作有帮助的评价我们可以吸收，至于其它评价，大可不必在意。
刚开始写作的时候，我也很怕看到批评或不好的评论，甚至还有些谩骂的声音，但经历过几次后，我就淡然了。我的法宝就是在大学文学评论课上学到的一点。