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羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）
随着国人生活质量的提高，越来越多的家长会为孩子提供更好的物质生活，与此同时，孩子的心理问题却越来越不受重视，于是便出现了很多幼儿焦虑症的现象，比如宝宝经常吃手、挖鼻孔等等，这都说明他们到了敏感期，开始焦虑起来。
有资料显示：15%左右的幼儿焦虑症患儿的爸爸妈妈也有类似的焦虑现象，大约有50%的焦虑症患儿的双胞胎兄弟也有类似的情况，当然，导致儿童焦虑的最大因素，还是因为爸爸妈妈的行为习惯。
说起宝宝吃手的问题，很多家长会觉得这是坏习惯，应该帮孩子改掉，可很少有人能想到孩子为什么出现这种举动。
一般来说，宝宝喜欢吃手或者挖鼻孔的原因很多，今天就为大家更详细的说明一下。
宝宝为什么会出现吃手或者挖鼻孔的情况？
大脑发育导致宝宝越来越聪明宝宝来到这个世界，对外界的一切事物都感觉非常新鲜，特别是在看到新奇的东西时，第一反应就是往嘴里放。
可以说宝宝了解世界的第一反应，是从嘴巴开始的，宝宝每天在不断的成长，身体各项器官也发育的越来越完善。宝宝吃手可以刺激到身体的感觉，大脑会快速的发育，宝宝也会变得越来越聪明。
促进运动神经发展，以及各器官的协调能力宝宝经常喜欢用嘴来咬手、咬东西、咬各种物品，刚开始的时候宝宝只是吸吮自己的手部，慢慢的会开始吸吮其中一个手指。
宝宝在咬手的时候，身体的感官和运动细胞会越来越发达，各器官之间会越来越协调。宝宝能够咬手，说明大脑已经可以很好的支配自己的身体器官，运动神经也越来越发达。
缓解焦虑情绪，起到安抚作用当宝宝因为某件事开始紧张焦虑时，很多时候就会无意识的吃手或者挖鼻孔，甚至有些宝宝还有“吃鼻屎”的情况，虽然感觉很恶心，但这都是宝宝开始焦虑的表现。
当他们开始吃手的时候，心情会渐渐平和，会给他们一种安全感，吃手也有一定安抚作用。
如果是这种情况，家长就需要多多关系他们了，因为宝宝有这些举动，多半受爸爸妈妈影响，也许是爸爸妈妈吵架，也许是爸爸妈妈的批评让宝宝产生焦虑，但无论是哪种情况，对宝宝的成长都十分不利。
当宝宝出现焦虑行为时，家长不能做什么？
对宝宝发脾气，并严声斥责宝宝在两岁至四岁的时候，十分好动，模仿能力也很强，如果家长在这个事情经常发脾气，那么便会给宝宝带来许多负面影响。
比如宝宝在敏感期偶尔挖鼻孔的行为，都知道这个行为很不好，但家长怎么说宝宝就是无法改正，于是很多家长在看到宝宝出现这样的行为时，便会暴跳如雷，导致孩子的情况越来越严重。
家长在宝宝面前负能量太多照顾孩子是一件非常辛苦的事情，许多家长白天要工作上班，晚上还要回家做家务、做饭、照顾孩子，内心有很多的负面情绪。
特别是回到家中，看到亲近的人，总是想要将负面情绪发泄出去，但这对于年幼的宝宝来说是非常不利的。宝宝会被家长的行为吓到，宝宝的内心也会非常消极。
没有耐心，对宝宝的请求置之不理照顾孩子并不是一件简单容易的事情，这是一个漫长的过程，在孩子成长的阶段中，每天都会出现各种各样的问题。
宝宝每天接触的事情都可能是第一次遇见，所以会有很多的困惑，但很多家长会很不耐烦，认为这一点小事也需要来询问自己。于是面对宝宝的请求会置之不理，这会导致孩子的焦虑情况越来越严重。
放任孩子无理取闹，哭闹就妥协孩子在敏感期时除了会有咬手、挖鼻子等行为，情绪上也会变得很敏感焦虑，稍有不如意，就会哭闹不停，直到家长满足的自己的请求。
久而久之孩子发现了这个规律，只要自己哭闹要求就会被满足，于是这成为了孩子威胁家长的筹码。
所以在面对孩子无理的请求时，家长要及时拒绝孩子，无论孩子出现什么样的行为，都要坚定自己的态度，不要被孩子妥协。
家长如何帮宝宝解决他们的焦虑？
找出原因，对症下药宝宝出现咬手、挖鼻孔的行为时，说明他的内心是焦虑的，家长想要改善这种的情况，就需要对症下药，找到孩子焦虑的原因。
当年龄小的宝宝出现这种情况时，家长要查看孩子是否是因为家长的离开而焦虑。如果孩子处于学龄前时，家长要分析孩子是否是因为学业压力而导致的。
学会动手，转移宝宝的注意力无论是咬手还是挖鼻孔都需要用到手，所以家长需要通过手来改善宝宝的焦虑感。平时可以多引导宝宝自己动手玩游戏，可以搭积木、画画等，这样转移宝宝的注意力，也可以增强他的灵活性。
通过手部和眼部的协调搭配，达到完成游戏的终极目标。宝宝成功完成了游戏，也会增强自信心。
拥抱孩子给予孩子更多的支持当宝宝出现不安焦虑的情况时，家长可以通过拥抱来给予孩子更多的安全感。平时家长也要多鼓励引导孩子，当孩子玩游戏失败时，家长可以给他打气，并引导孩子顺利完成游戏。
宝宝的内心非常敏感，特别是在小的时候，他们可以轻松的察觉到对方的情绪，而且这些情绪会传染到自己的身上。带这种情绪来的快去的也快，所以家长的态度和行为非常重要。
出汗可以排除负面情绪，放松心情当大人有负面情绪时，会通过转移注意力、运动、听音乐、旅游等方式来缓解自己的情绪。但宝宝年龄小，想法也很少，这个时候就需要家长的正确引导，适当运动排汗也是不错的选择。
当宝宝出现焦虑不安的情绪时，家长可以带宝宝去跑步、打羽毛球，这样汗液可以从皮肤中排出来，身体也会得到放松。
羊驼妈妈寄语：
孩子有负面情绪是很正常的，特别是在小的时候，家长要正确地引导孩子，让孩子内心充满阳光，行为更加积极。当孩子有一些坏毛病、怪癖的时候，家长需要及时的纠正孩子，如果一时半会解决不了，家长也不需要太强硬，别用你的坏脾气压迫孩子的神经，这样只会起反效果，倒不如和孩子做朋友，听听他们的想法。
你家宝宝敏感期有哪些表现呢？欢迎留言一起讨论。
我是
羊驼妈妈，有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，大家可以