凡事都有利弊，拥有了全部的卫生间使用自由，就要独自解决马桶堵塞的麻烦。每当独居的崩溃瞬间来临时，想想那些好时光。
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文｜宋诗婷
生活
1.选择独居前，先确保自己有足够的能力全权负担一个人的生活。毕竟，在所有居住方式里，独居是生活成本最高的。
2.独居前先评估自己周遭的生活环境，通常来说，城市的发达程度和独居的便利程度成正比，越开放和发达的城市，独居比例越高，选择独居要面对的生活和精神困扰就越少。
3.如果条件允许，尽量住在靠城市核心区域的地方，对独居人士来说，公共空间和私人空间同样重要。这尤其适用于独居女性，就像《我的孤单，我的自我：单身女性的时代》里的观点：“城市为她们提供了更安全的庇护，反之她们也促进了城市的完善。”
4.如果房子是租的，掌握一点点能快速提升居住环境质感的技巧，比如换掉窗帘和壁纸，选一盏设计感强的落地灯，买一块好看的地毯......即便房子不是自己的，也要有归属感。在你每次下班或聚会散场说“回家”的时候，从心理上，真把那个地方当成家。
《东京女子图鉴》剧照
5.如果在房价昂贵的一线城市居住，只能拥有一间小小的房子，也要确保屋子里有除了床之外的分区，有足够多的场景选择，让吃饭、工作、放空自己的空间区隔开。否则，你容易成为一个在床上做一切的死肥宅。
6.给女性：确保自己能以正确的不伤害腰与手臂的方式，拎着15公斤的24寸行李箱上三四层楼。如果做不到，住电梯房，无论要多付出多少金钱代价。
7.给特别柔弱的女性：适当强身健体，最低程度是，能徒手拧开各种款型的矿泉水、饮料、调料瓶。
8.克服独自一人走夜路的心理障碍，如果不能，早点回家。
9.对自己的身体状况敏感，养成体检和有点小医院的习惯。毕竟，若是病倒在房间里动弹不得，崩溃的情绪会让你质疑眼前的生活。
10.出门倒垃圾、遛狗时记得带钥匙，或者干脆换个密码锁。如果已经是密码锁，记得定时充电或更换电池。
11.为了防止“洗澡被困浴室30小时”，除了带上手机，也可以准备一块防水、有打电话功能的手表或音响。快递、外卖电话来了也能边洗澡边让小哥把东西放门口，洗澡的松弛情绪不会被打断。
12.再晚睡觉也没人管，但晚睡程度以不影响第二天能正常爬起来工作为宜。
13.千万别一次性买太多的菜，点外卖的话，也有很多一人食的套餐可以选择。不要低估食材的分量，即便做沙拉、火锅，每款菜用一丢丢就能搞出一大盆成品了。
《孤独的美食家》剧照
14.多买些小包装食品和物件，小包装零食、小瓶橄榄油、小瓶红酒、小份咖啡豆......尽管这有点不环保，但能减少浪费和因浪费而带来的负罪感。
15.尽量不要总是睡在双人床的某一侧，时间久了床的那块地方是会塌陷的。
16.卫生间永远要多放一卷卷纸。
17.你当然可以像一个原始人一样，肆无忌惮地光着身子在整个房子里造次，这是独居最爽的一面。但要确保拉上了窗帘，确认你看得到外面的风景，自己不要成为风景。
18.要是在露天阳台和室外晒了被子、衣服，先看看天气预报再出门。
19.如果第二天早上有重要的事，多设几个闹钟，甚至其中一个远离你的床。或者，在前一天晚上预订一个大清早送到的外卖。毕竟，除了闹钟和外卖小哥，赶早班机时，没人会叫你起床。
20.每次出差或出游前，收拾完行李后最好把房间恢复整洁，否则，若干天后，回家开门的那一刻，总会有点丧气。
21.准备两三个不同质地的枕头（毕竟整张床都是你的），失眠时能派上用场。
22.养成定期扔东西的习惯，搬家时，你会感谢自己的。即便不涉及搬家，定期扔东西也是一种清理生活和头脑的方式。
23.有一些适合工作或独处时听的歌单，不过分热闹，也不过分冷清，刚好能让人内心平静。
24.拥有一些最基本的电器、电路常识，有时候iPad充不上电并不是充电器或者它自己坏了，可能仅仅是控制这个插座的线路跳闸了。
25.如果你是个宅男，每天窝在家里打游戏，确保至少每两天，站起来、走出家门，扔一次外卖垃圾。
26.确实需要一个痒痒挠，尤其是柔韧性不够好的男士。
27.一些常备的感冒药、止痛片、过敏药、胃药要定期检查保质期。或许，速效救心丸和硝酸甘油对于如今常常“”的中青年来说，备上也并不显得夸张。
28.知道自己喝酒的底线，在失去意识和断片儿的临界点到来之前叫车回家，或者，至少告诉身边清醒的人自己的住址。
29.即便自己住，家里也最好有足够小型聚会使用的碗筷、酒杯、咖啡杯，这样在有朋友造访时不会措手不及。
30.拥有至少一款情趣用品，正视自己的欲望，总有焦躁、压力大或者仅仅是无聊时，会想要用到它。
31.即便已经单身很久，家里也要存点尚在保质期内的安全用品，因为你不能确定，今晚会不会遇到那个你想和Ta一起使用那东西的人。
32.和朋友住得近一点，偶尔串串门儿，营造一种《老友记》式的群居氛围，在经历了疫情期后，这种邻里关系更显得珍贵。
33.有一两个习惯看手机，对