文/梦晴空微蓝
你知道人为什么会感到痒吗？
你想了解自己的行为吗？
催眠真的可以提升记忆的准确性吗？
如果你对上面这些问题感兴趣，那你一定要看看《心理学（第13版）》这本书。
《心理学（第13版）》是卡罗尔?韦德(CaroleWade)、卡罗尔?塔佛瑞斯(CarolTavris)、塞缪尔?R.萨默斯(SamuelR.Sommers)、丽莎?M.申(LisaM.Shin)所著之书。
这本书已畅销30余年，不仅受到了很多读者的喜爱，还是备受欢迎的心理学教材。
书里的内容不仅丰富全面，涉及社会心理学、认知心理学、应用心理学等各个方面内容，还通俗易懂，非常适合刚入门的心理学爱好者阅读。
什么是心理学？
有的人认为，心理学就是“读心术”；
有的人认为，心理学就是我们生活中的一些常识集锦。
但实际上，这些看法都有失偏颇。
其实，心理学是一门研究我们日常思考、感受以及行为的科学。
它探究的是人的身体状态，心理状态和外在境对行为和心理过程的影响。
心理学需要依靠观察、实验或测量来获得结果。所以，很多我们信以为真的常识，其实都是虚假心理学。
比如，在很多悬疑探案电视剧里，我们经常会看到这样的情节：
剧中的破案关键人物因为一场意外而失忆，想不起案发时的某些细节，于是就会请心理专家来对其进行催眠，帮其唤醒记忆。
结果就是，这个人想起来了当时发生的事情，案件水落石出。
每每看到这种情节，想必大家都和我一样，觉得催眠很神奇，也很好奇在现实生活中，催眠是否真的有这样效果，可以让人想起更多的细节。
在《心理学（第13版）》这本书里，你将看到这个问题的答案。
你会发现，催眠并没有我们想象中那么神奇，它并不能提高我们记忆的准确性。
为什么呢？
因为催眠的就是一个过程。在这个过程里，催眠师所起到的作用则是通过暗示让参与者的感觉、思想、情绪或行为发生变化。
另外，催眠也并不会让人对曾经发生过的事产生再次体验。
很多被催眠的人，可能会觉得自己在接受催眠的过程中回到了以前，甚至有的人会在被催眠时觉得自己重返孩童时期，用孩子般的口吻回答问题。
但其实，这并不意味着他们真的拥有了对过去的再次体验，而是因为在他们自己愿意去扮演这样的角色。
这样的结论是不是挺颠覆你的认知呢？
在《心理学（第13版）》这本书里，还有很多这样的“反转”，会让你惊叹不已。
想起书中的一句话：“当你学完本书，你以前所信赖的人性假设，至少有一个（也可能会更多！）将被证明是虚构的而非事实。”
的确，这本书里的信息很丰富，很多以前困惑我的问题，在这里都找到了答案。
读完这本书，你不仅会眼界大开，还会学到很多实用的心理学知识，让自己变得更加知性，能够更好地处理各方面的问题，拥有更幸福的人生。
作者：梦晴空微蓝，自由撰稿人，写作导师，心灵疗愈师，一直向上生长的90后姑娘。