今天跟大家做一个心理学的解析，说一种现象：离婚不离家，你到底在等什么呢？生活当中很多人有这样的经历。两个人分开之后没有各自生活，还住在一个屋檐下。这里就有意思了，为什么离了婚不分开呢？在这里必须要跟大家提到一个心理学的名词，叫做心理摆效应。简单的说就是感情的级别越高，心理的波度越大。这个听起来好像有点专业，说个简单的例子。
林丽跟老公结婚三年，觉得两个人实在是过不下去了，于是就选择了离婚。其实也没什么大事，就是觉得两个人说不到一块去，一说话就总吵特别伤感情。好在两个人也就没孩子，所以就L婚了。但是老公一直没搬出去，林丽也没有在催。没催的背后，其实是有这么几个想法。这也是大部分姐妹，在L婚不离家的情况共同有的心理。
第一：林丽觉得，其实两个人似乎也没有什么原则性的问题。这件事是她离了婚之后才想明白。所以她觉得是不是当时的L婚有点冲动了？而且两个人再加上恋爱都五六年了，这个感情基础也在她舍不得。那么婚姻当中，有很多有孩子的姐妹更是如此，加上一个孩子的因素。就觉得这个男人，在家里头好过他不在家里，至少家庭结构还完整。孩子看起来，还是有爸爸还是有妈妈的。
第二种心理：觉得其实好像我们两个人，也没有什么原则性的问题，或许我们真的结束了这段关系，离了婚之后还有机会重新复婚，所以女人想的是L婚不离家，还有复婚的可能。但是你知道男人怎么想吗？在男人的眼中，离婚了就是结束了一段关系。所以很多男人的心里是，离了婚是做着再婚的准备。听起来是不是很扎心？觉得男人怎么那么渣，狼心狗肺的，但这就是一个男女最真实的心理差异。
林丽是什么时候才真正清醒的？就是有一天她下班回家，突然发现前夫带了个女朋友回来。她当时特别生气，恨不得把这两个狗男女撵出去，但是她前夫说了一句话，让她立马没电了。她前夫说“我们都L婚了，我完全有自由重新交个女朋友”，所以她当时就觉得，这件事情不是她想象的那个样子。我想林丽的这件事你听了之后可能也有些气愤。但是也多了一份思考，面对L婚不离家，到底应该怎么做呢？教给大家两个方法。
第一个叫做分开距离。要知道两个人一旦走到了离婚，就是曾经的情感关系确实出现了问题。无论你们继续在一起，还是真的就从此不在一起，都需要分开。相处模式出了问题，如果不分开等于说，还继续着原来的方式。你是没有有效的总结出婚姻当中的问题，所以必须要分开来保证你们各自回归到独立的环境当中，去进行思考跟复盘。这有助于你们，各自未来的情感走向。
如果暂时不能分开，没有条件搬出去怎么办？那也要做好约定两个方面。第一约定好期限。无论是哪一方搬去，一定要在约定时间内，让对方创造条件搬走，这也是给彼此一个心理界限。
第二要约定一下相处的原则。两个人分开了，没有法律上的关系了，你们就是各自的独立体，要尊重彼此的生活空间，隐私、习惯包括禁忌。什么禁忌？比如说不能带异性回家等等，虽然说L婚是自由的，但是前夫前妻看着对方带着自己的女朋友男朋友回来，这个心里肯定不好受，所以没有必要找罪受。相处的禁忌建立完了之后，在一段期限内两个人共同生活，完成各自的责任。这个是一个非常重要的标准，叫分开距离。当然有条件尽量搬出去。
第二个方法九个字，不回避、不蒙蔽、不错位。
不回避你们两个已经分手的事实，已经没有法律关系的事实，你才能回归到你各自的角色上去。
不蒙蔽，不被离婚之后表面的和谐所去蒙蔽。有很多的夫妻离了婚之后轻松，对男方来讲有百利无一害。为什么？有人照顾他，而且他对你的付出，不需要承担责任。所以很多人就会觉得，这个时候我们平静了也不争吵了，好像我们的感情复苏了，所以千万不要被假象蒙蔽。
不错位。不错位的意思就是，你不要带入原来的角色，有很多人像林丽，为什么会那么愤怒？因为她在以妻子要求去看他，觉得他不守规则不够忠诚，可是你忘了已经L婚了。
以上两个方法能帮你有效地，在L婚不离家的情况下，好好地保护好自己。我们说女人经历一次婚姻的伤痛，就像伤筋动骨一样。人需要时间的修复，同样也需要把握好底线跟原则。