寻常型白癜风 https://m.39.net/pf/a_4496031.html许多孩子的专注力都不强，很少有孩子能认认真真的做一件事，虽然爱玩、爱闹是孩子的天性，但是如果放纵孩子小时候的毛病，总有一天会因为这个而耽误孩子。如何培养孩子的专注力呢？不仅需要孩子做出努力，家长也要付出。坚持做好以下所说的三点，孩子将来会更有出息。
专注力是我们常说的注意力，指的是一个人专心做一件事情或者活动时的心理状态，专注力不足就容易出现走神、分心等情况。不同年龄段的专注力是不同的，3岁的孩子专注力一般是3-5分钟，4岁的孩子专注力是10分钟，5-6岁的孩子专注力是15分钟。对比一下数据，你家的孩子专注力达到标准了吗？
您的孩子是不是也经常边写边玩，小动作特别多，而且做事粗心大意经常虎头蛇尾？这些现象都是孩子注意力不集中导致的。注意力不集中的孩子由于上课不注意听讲，还会影响将来升学和就业。
如何培养孩子专注力呢？
1、给孩子一个安静的环境
孩子不管是看书还是写作业甚至玩游戏，都要有一个安静的环境，所以家长要给孩子一点独立思考的空间，不要让自己总想着要去为孩子做什么，其实这是在打断他的思路，让他分心的一种表现，在家的时候也尽量不要制造噪声去影响孩子。
2、健康饮食，提高脑力
虽然人的大脑从重量上来说，只占身体重量的一小部分，但是却消耗着身体的绝大部分能量。有的时候，我们会感到疲劳，注意力涣散，其实非常简单的原因，就是大脑能量不够了。这个时候，我们就需要从饮食结构的改变上做出努力，给大脑充足的能量。
大脑喜欢哪些食物呢？有这样10种：谷物，绿叶菜，坚果类，浆果类，禽肉，其他蔬菜，海鲜类，橄榄油，葡萄酒（未成年人不能饮酒哦）而黄油，零食，加工类的肉类，油炸食品等，则对大脑的健康产生危害。
但是令人无奈的是，现代人的饮食习惯已经和往常大大不同，我们喜欢火锅，烧烤，炸鸡，饮料，奶茶等食物。过多淀粉的摄入，不仅会导致肥胖，还会让人容易疲惫。
3、尊重孩子的兴趣
仔细观察孩子的兴趣，她喜欢画画，就给她一支画笔吧，让她的想象随色彩飞扬；她喜欢玩多米诺骨牌，就给她一个宽敞的空间吧，排列的世界里散发出思索的光环。
尊重孩子的兴趣，才更容易看到她专心的去做好一件事情。兴趣是最好的老师，孩子从小能找到自己热爱的事情，那最好了，这样孩子未来也有了清晰的发展规划，可以向着目标努力进发。
育儿有话讲
大家都知道3~7岁是孩子的重要成长阶段，因此在这一时期中我们可以对他们进行思维、专注力的训练，让他们在以后的生活里更加的聪慧。
但是大家也是知道的，对孩子的思维训练并非是非一朝一夕就可以达到的，这还需要我们对其积累。因此就如何培养儿童的思维能力、专注力而言，我强烈推荐《疯狂大脑思维训练营·幼小衔接全脑开发题》，这是一本专门针对幼小衔接而设计，着重培养儿童综合能力的游戏书，共10册。能提高儿童的七项能力：记忆力，数学力，语言表达力，逻辑力，视觉空间力，创造力，专注力。
《疯狂大脑训练营》10本书的10个主题对应着10个孩子喜爱的、贴近生活的主题场景，让孩子在模拟游戏中与世界互动，得到发展。
另外，这些思维训练游戏中融入的知识，涉及许多常识，如生活、机械、世界著名建筑、动植物等，尤其有趣，可与儿童科普书相媲美。
书中的题目设计以思维训练+能力训练为主，不是直接灌输知识点，而是以思维训练为主，能力训练，一整套做下来，锻炼的是专注力、观察力、逻辑力、空间感、数学力、想象力等12种能力，锻炼左右脑。
难度递增，题目丰富多样。该书在编排时，每道题的难度都是通过星级来区分的，因此对于4岁以下的孩子来说，可以选择星级低的开始，慢慢地、慢慢来，不要着急，快乐才是最大的意义和动力。
建议年龄3-7岁，但10岁左右大一点的孩子也可以玩，大量考察基础知识、计算、文学等内容，与小学知识联系紧密，题目丰富多样，很考验孩子的能力。
以“培养儿童多方面的逻辑思维”为核心理念，注重对儿童综合思维能力的训练，覆盖面广，丰富而有趣。孩子们一天要花30分钟左右的时间练习，孩子们轻轻松松。
参考著名儿童心理学家、认知发展理论创始人、当代认知建构主义鼻祖皮亚杰的理论体系，并经中科院儿童发展心理学专家白雪审定，符合3-7岁儿童脑发育特征的命题。
在小学数学学习中，类似的应用题就很多，而掌握了灵活运用举一反三的方法，娃又学得轻松多了。
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