北京治青春痘的好医院 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/210313/8743253.html由此进入光明日报有声报
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当前，我国正处于经济社会快速转型期，人们的生活节奏明显加快，竞争压力不断加剧，个体心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显。《健康中国行动（—年）》指出，我国抑郁症患病率达到2.1%，焦虑障碍患病率达4.98%。截至年年底，全国已登记在册的严重精神障碍患者为万人。
▲7月23日，国家卫生健康委员会在北京举行新闻发布会，号召公众正确认识心理健康问题。新华社记者张玉薇摄
与此同时，公众对常见精神障碍和心理行为问题的认知率仍比较低，更缺乏防治知识和主动就医意识。7月23日，就社会关切，健康中国行动推进委员会办公室系列行动发布会第五场给予了回应。心理健康技能和心理健康水平密切相关加强心理健康促进，有助于改善公众心理健康水平，提高公众幸福感和促进社会稳定。“目前，公众对常见精神障碍和心理行为问题的认知率仍比较低，缺乏对心理健康服务专业性、有效性的认识，这制约了人们对心理健康服务的需要和利用，亟须通过心理健康教育和健康促进，提升公众心理健康素养水平。”国家卫健委疾控局副局长雷正龙指出，这样可以使公众了解心理健康知识和求助信息，正确认识心理问题，出现问题及时寻求专业帮助。心理健康素养水平有一个基线值，那么年和年的目标值是怎么得出来的？中国科学院心理研究所副所长陈雪峰介绍说，这是中国科学院心理研究所的科研团队，同时也邀请了来自科研机构、教育系统、医疗机构、社会机构从事心理健康相关工作的专家，通过文献分析、专家研讨和反复的研究测试，最后形成了一套成熟的心理健康素养调查问卷。陈雪峰特别强调，在调查过程中，他们发现，心理健康知识和心理健康水平没有显著相关。简单来说，就是说公众掌握很多心理健康知识，却不代表心理健康水平就好，反倒是心理健康的技能和心理健康的水平密切相关。“所以，我们在进行心理学的科学知识普及过程中，既要注重知识的传播，更要注重心理健康技能的传播。”针对当今竞争压力增大的情况，国家卫健委规划司司长毛群安呼吁，公众要正确看待压力，使用合理方法缓解压力。同时，还要重视睡眠健康，倡导规律作息，保证充足睡眠时间，出现睡眠问题及时就医；培养科学的运动习惯，每个人都要培养适合自己的运动爱好；鼓励公众发现心理异常时树立求助意识，主动到专业机构治疗；精神疾病患者按照医嘱规律治疗，提高治疗依从性等。鼓励学校和单位提供心理服务近年来，青少年的心理健康问题日益受到
