心理常识解析

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疫战同行,医院心理医生为我 [复制链接]

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北京中西皮炎医院 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210719/9204768.html

目前,防控新冠肺炎疫情进入攻坚阶段,返工、返杭人员等增加,大家很顾虑怎么防护才能保护自己,接触他人是否会传染等,极少部分会出现以下情况:

有轻微咳嗽等症状者怀疑自己已经疾病缠身,非常恐惧;

过度焦虑,担心新冠肺炎随时降临在他身上,有时候还会控制不住发脾气;

感觉无力、疲劳、食欲减退,已到院检查但依旧坚持自己可能是疑似患者;

抑郁、想哭,对生活失去信心;

入睡困难、失眠或睡眠时间短;

强迫行为,如反复洗手,反复回想自己出门有没有可能被感染,反复想象被感染后的严重后果无法自拔等;

如果这些问题对你产生困扰,严重影响正常生活,不知道或者尝试过自我调节方法仍旧难以解决的,可通过“医院医院”平台,向心理专家在线心理

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