关于“中庸”这个词，很多人年轻的时候是很排斥的。比如很多初高中的孩子会说“我才不要被生活磨平我的棱角”。
我们想当然的会觉得，“我就是我，只有_____，才是我。”
这些都是少年人普遍的想法，我们会觉得，只有没出息的人才中庸呢。我才不要做没出息的人。
第一次正视“中庸”这个词，是在高中的一节体育课上。
当时和体育老师比赛打羽毛球。她是一个非常瘦小，但是肢体很灵活的人。一般我们玩三局两胜，输的人下场，换另一个人。但是那天半节课下来，只见对面的同学，一个接一个的下场，连个子很高的男生都输了，老师却连步子几乎都没动。
后来我发现老师能赢球的秘诀就在她的脚步上。仔细观察后发现，她打球的时候，一般是双脚分开站在场地的最中间，每一个球过来，她只是轻微的往球的方向移动一点脚步，然后借助跳跃和手臂的延伸将球打回去。接完球以后，又迅速的回到她原先的位置上。这样子，不管对手是男生女生，个子高或个子矮，技术好还是技术差。她好像总是很轻易就能将对方击败。
我一直以为从高中体育老师这里，学到的是很好的打球技巧。
直到后来接触了很多病人才明白，从她这里学到的也是真正的人生智慧。
我们拿性格来举例。
林语堂先生在《生活的艺术》一书中，采用现实性、理想性、幽默性和敏感性四个维度对各民族的性格结构进行了区分与描述。他用四、三、二、一，从高到低表示各性格维度程度的高低。
在他看来，中国人是现实性四、理想性一、幽默性三、敏感性三的一个民族。我们的民族具有很高的现实性和很少的理想性。并且对现实有一种诗性的幽默以及高度的敏感。这使我们的民族，具有讴歌、赞美、诗化现实的特点。
由此，我们不难联想到，个体的性格结构，也可以用现实性、理想性、幽默性和敏感性这四个维度来描述。对于个体来说，重点不在于我们属于哪一个民族，而是我们是什么样一个性格的人。
中庸这个词，看起很让人讨厌。但是不得不说，我们一生都应该去练习中庸。练习中庸就是在完成社会化，社会化就是在学习中庸。
在一个人成长的过程中，他的某一种性格维度如果得分过高，必定会对其个人生活造成一定的困扰。就像学习上偏科很严重的学生，如果优势科目出了问题，或者不足以支撑自己获得好的名次之后，就会一蹶不振。
在生活中我们观察到：
现实性得分高的人，一般比较注重实际，坏处是也可能过度沉溺于世俗纷争，无法摆脱。如果给现实性得分高的人加上一点理想性，那他可能就会变成一个稳重上进的人；再加上一点幽默性就是智慧的人；再加上一点敏感性就是一个丰富深刻而富有智慧的人。
同样的，理想性得分高的人比较浪漫、理想主义，但坏处是容易过度沉溺于虚幻的想象世界，与现实脱节。如果给理想性得分高的人加上一点现实性，他们会更加的客观、理性；加上一点幽默，可以消解他们理想不可抵达或破灭的痛苦；加上一点敏感性，可以丰富他们理想化的主观体验。
对于幽默性和敏感性来说，它们总要借助现实性和理想性才能发挥自身的价值。幽默指向痛苦的消解，敏感指向感受的加深。
幽默性高的人，对于现实生活和理想有一种神奇的消解能力。具有站在终极无意义的事实上理解问题的达观。过高的幽默性可能带来不作为，具有一种自欺欺人的性质。但适度的幽默性，对于个体内在心灵的修复与维护，具有不可替代的功能。
敏感性高的人，内心体验丰富、细腻。适度的敏感性，能够改善人际关系、丰富个人生活体验。但是得分过高的人，可能受困于个人内在体验中，丧失现实检验和行动的能力。
性格从来不是一成不变的东西，它具有更复杂的结构。我们所说的性格，其实更多的取决于我们的认识，以及我们做事的习惯。但愿我们都拥有自我调适与改变的能力，以“中庸之道”悠游在现实、理想、幽默和敏感的性格框架之内，获得内在的平静与心灵的幸福。
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