心理常识解析

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心理小知识丨我学习不好又没钱,好自卑 [复制链接]

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大家好!

上期聊了“社恐”三大原因之一:

外貌焦虑。

有名同学参与文中投票,

其中得票最高的选项是:担心别人觉得自己不好看。(我懂,+1)今天我们来说说“社恐”的第二大原因:

社会竞争焦虑

是指担心别人觉得自己能力不行而看不起自己,所以害怕社交。

比如我成绩不好、我朋友不多、我钱包不鼓,都是常见的此种焦虑想法。来跟小a漫画看看这种“社恐”的日常吧~小a结语社会竞争是客观存在的,并且可能会贯穿人的一生。因为人作为社会性动物,和他人比较是了解自己的主要途径之一。而且这种比较会随着年龄增长而越来越多,因为需要你自己付出努力去做事越来越多:小时候比谁玩得厉害、上学了比谁学习厉害、工作了比谁挣钱厉害、成家了比谁孩子厉害、……直到有一天你终于成为内心独立的人,不再需要根据比较的结果来定义自己,而是明白自己真正的追求,那时可能你就摆脱这种困扰了。所以我的观点还是,焦虑就焦虑吧,这说明你还有进步的空间。同时希望你可以化焦虑为动力,努力成为不需要焦虑的人上人。最后,“社恐”级别测试在此,扫描下方
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