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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-02-15 02:55 \|只看楼主北京哪里治疗白癜风最给力 http://www.jk100f.com/ 在漫长的宅家战“疫”的日子里你是否担心疫情情况而心怀担忧你是否因生活单调而索然无味疫情或多或少的影响了我们的心情面对这些心理压力要适时进行心理调适保持良好积极的心理状态哦接下来一起来看看有哪些方法能调试心理让我们宅得开心宅得快乐呢 ?? 01 焦虑、恐惧 ▲觉察情绪，理解并接纳情绪：适当的焦虑、恐惧等负面情绪，确实有助于我们提高对疫情的警惕，我们不用压抑或否认负面情绪。 ▲尝试正面思维：留意每日资讯，
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