心理常识解析

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中学生常见心理问题识别班主任l [复制链接]

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《中学生常见心理问题识别》

——班主任“学生心理健康知识与技能”系列培训(一)

年10月20日下午,云南师范大学实验中学、云南师范大学实验中学昆明湖校区进行了全体班主任“学生心理健康知识与技能”系列培训的首场讲座。

本次培训我们很荣幸邀请到云南师范大学陶云教授给班主任老师们带来主题为《中学生常见心理问题识别》的心理讲座。

通过现场直播方式,云南师范大学实验中学本部校区和昆明湖校区全体班主任共同聆听了本次讲座。云南师范大学附属润城学校将以录播的形式开展本次培训。

*委副书记*慧为陶云教授颁发

学校“心理健康教育指导专家”聘书

陶云教授首先对当前学生的成长困境和当代中小学生心理健康现状进行了分析。

近年来,我国广大中小学生虽然有着热爱生命、积极进取、开朗活泼等健康状态,但也普遍存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理、社交困难、吸烟酗酒、乃至自杀、犯罪等心理问题。据有关部门调查数据显示,我国小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右,初中生占15%左右,高中生占19%左右。抑郁症的发生率高达11%,10.9%的中小学生对生活绝望,想过自杀。可见,我国中小学生当前心理不健康的情况日趋严重。并且我国中小学生基数大,所以中小学生——这一祖国未来的主人身上的各种心理问题绝对是不容忽视的。

校本部主会场

幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。

——阿德勒

昆明湖校区分会场

影响心理健康的因素

思维;环境;生理反应;情绪;行为。

关键在“思维”

心理问题在很大程度上受我们对事件的看法影响,而不是事实本身,即受已有观念的影响,当我们改变不了事情就要学会改变对这个事情的看法。

观念/思维中的认知扭曲想象

1)全或无:看事情非黑即白(完美主义者)。

2)读心症:即使没有他人在想什么的充分证据,你也武断地认为别人正在消极的对你、并且你也不去核查一下其它的可能。

3)过度泛化:对人或事作出一个笼统而负面的结论。

4)以偏概全:你集中于某一单一消极细节并完全相信其为事实。

5)选择性推断:你几乎只

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