吸烟有害健康，这是所有人都知道的一个常识性问题。而且，吸烟者还会破坏环境，威海身边人的健康，另外，研究数据显示，女性吸烟所造成的身体的危害比男性更大。而吸烟对于女性来说还有其特殊的危险，接下来就告诉大家吸烟对女性有哪些更大的危害吧！
1、吸烟危害子女智力及其发育
据研究调查表明，孕妇吸烟对其子女的智力和身体发育都有不良影响，儿童在学龄前，会出现一些心理和生理功能上的障碍，入学后他们的阅读和运算能力也比不吸烟妇女的孩子要差，身高也低于不吸烟妇女的孩子。
2、长期吸烟会引起不孕
经常吸烟的女性，其卵子受精能力降低，患不孕症的可能性高出3倍。如果她的丈夫也是吸烟者，情况会更加糟糕。因为吸烟可使精子量减少，活动能力降低，研究统计表明，吸烟夫妇不孕的几率要比不吸烟夫妇高6倍。
3、长期吸烟乳汁分泌减少
长期吸烟能使女性乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1kg乳汁中可分离0.5-0.6mg的尼古丁。这对婴孩健康是严重威胁。
4、吸烟的女性易患癌症
吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高45%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高15倍，患卵巢癌的危险性高31倍。
6、严重影响美容
吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。
如何戒烟？
1、如“烟瘾”发作时，用糖块、干果品(话梅、青果等)、戒烟糖、戒烟茶等代替。或者安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。
2、可寻找有关吸烟肺变黑的标本或挂图，经常观看，使吸烟者不寒而栗、从而对吸烟产生恐惧感。
3、逐步减少每天吸烟量，循序渐进，最后完全戒掉，整个过程大约需要2周时间，烟瘾大的可适当延长。
如果还有更好的戒烟方式，可以分享在下方的评论区域，您的分享不一定能拯救全部人，但是能拯救一个是一个嘛！希望所有烟瘾着能尽早把烟成功戒掉。
