原创作品，抄袭必究！
爱啃书的初拾
你们有没有发现：现代人的情绪指数愈发呈现负值！
如烦躁失眠、情绪低落、消极自卑等现象已经成为常态，就连手机弹出的推送消息，也经常出现心理咨询的广告界面。
我们习惯了被负情绪包围，也习惯了将“生活不如意”当做引发坏情绪的原因；但遗憾的是，很少有人去探寻培养负面情绪的土壤…
今天，给大家分享一本有关心理学知识的书籍，叫做《蛤蟆先生去看心理医生》；它所解决的就是关于“我们的负面情绪根植于哪里”的问题！
除了是一本心理学指南，它更是一则具有疗愈作用的童话故事；事实上：无论是充满故事寓意的名字，还是带有卡通蛤蟆的封面，也都能轻而易举显示出这部作品的趣味性。
故事以拟人化的手法，讲述了一位热情时尚又爱冒险的蛤蟆先生，突然陷入了痛苦抑郁，在朋友们的建议下，蛤蟆先生找到了心理咨询师苍鹭；经历10次的面谈治疗，苦闷的蛤蟆终于学会了摆脱过去阴影，重新找回了蓬勃生机的状态。
《蛤蟆先生》这部作品区别于我们常见的专业性书籍，它没有拗口难懂的专业术语，也没有繁琐复杂的案例介绍，完全是用童话故事的方式，来观照现代人的内心伤痕；即便不了解心理知识的读者，也会从简单易懂的故事中收获良多。
读这部作品，是很有趣的体验：在跟随蛤蟆先生回顾过去的经历中，身为读者的我们也能够亲身感受和挖掘自己的内在需求，从而达到心灵释压的精神救赎。
主人公蛤蟆居住在漂亮的蛤蟆庄园，性格开朗，为人热情。
但谁也没想到，就是这样让人喜爱的蛤蟆，却突然陷入了严重的抑郁状态。
先是外表的变化：原本神采奕奕的大眼睛，如今只是半睁着，最喜欢的板球毛衣沾满了食物油脂，帅气的灯笼裤松松垮垮的垂落下来，显得十分邋遢。
再就是内心的感受：神色暗淡、控制不住的放声大哭……
总之，蛤蟆先生脏兮兮的背后，是精神和内心经历的重大变化！
在好友们的建议下，蛤蟆先生决定咨询苍鹭医生，由此展开了自己不为人知的痛苦秘密。
在外人眼中，蛤蟆先生性格是开朗温顺的，更是十分体贴的；哪怕相处过程出现问题，蛤蟆也会把过错归咎到自己身上。
这点其实很像我们生活中平常接触的“讨好型人格”，即：总是活在对别人、对自己的期待中，用敏感而卑微的姿态不停追逐外界对自己的认可。
比如：不懂得如何拒绝别人，即便拒绝别人后，也会产生强烈的愧疚感和负罪感；
比如：不敢表达自己的真实观点，经常假装认同别人的观点，以来避免发生冲突。
比如：对来自他人的打击和负面评价习以为常，很少去
