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近年来，法院干警工作负荷日益加重，加班加点已成工作常态，为帮助干警舒缓压力，提升身心健康水平，激发队伍活力，近日，岫岩法院举办心理健康知识专题讲座。
本次讲座为期两天，特邀国际家庭教育指导师、母亲大学专家团讲师、二级心理咨询师、鞍山市家庭教育研究会会员、岫岩县妇联特约心理专家刘换涛老师进行授课。
刘换涛老师以《情绪管理与催眠解压》为主题，讲述其亲身经历及到法院工作后的所见所闻，从专业角度分析了干警心理压力的来源，并从心理压力对健康的影响、压力过大的表现、缓解压力的方法三个方面进行详细讲解。讲座现场气氛活跃，互动频繁，刘换涛老师旁征博引、语言幽默，获得现场干警的一致好评。
岫岩法院将以本次讲座为契机，将关爱干警心理健康作为队伍建设的一项重要内容，切实帮助干警舒缓工作和生活压力，激发工作热情，以更加积极向上的工作状态为人民群众提供更加优质的司法服务。
原标题：《减压力加健康
岫岩法院举办心理健康知识专题讲座》
