亲密关系最大的冲突来自于我们期待对方满足我们的需求。如果我们能够学习满足自己的需求，尤其是内在对“关爱、呵护、认可”的需求，那么你的伴侣就是世界上最幸运的人，而你就是世界上最幸福的人。
拖延是与自我控制对立的冲动！
虽然法律把18岁定义为成年人，我们从青春期就开始有自由意志了，即使那时在经济上依附于父母，他/她也已经有足够多的时间来脱离父母的不良暗示。但是很多人一直到老，都只是迷信于血亲的捆绑，幻想着完美的父母，依赖于父母的给予却又不满。
孙悟空得了金箍棒，扬长而去，龙王大惊，说那金箍棒重达一万三千五百斤，孙悟空如何使得动？龟丞相答道：“我们使不动是因为那金箍棒是定海神针，龙宫至宝，我们把它看的太重，便放不开，而那猴子只不过当它是个棍子，所以便拿的起放的下。”看轻了，便拿得起放得下。
好的伴侣关系，不是牺牲自己的需要去满足对方，而是要尊重对方的不同，同时有能力表达自己的需要。在关系中，不管哪一方牺牲太多去满足对方，关系都会出问题。因为所有的牺牲都会从其他地方找到补偿，比如一个为家庭做出很多牺牲的妻子可能会变得很唠叨，或者是一副忍气吞声的样子，让跟她一起生活的人时时感受到自己像个加害者，这就会消耗家人太多的情感能量。那个牺牲的人会把牺牲变成对家人施虐的武器。
每个人内心都深藏着一个内在小孩，他是映照现在的我们的一面镜子，我们必须穿越时空找到他，才能看清我们的来路，并且走好之后的旅程。
我们内心深处都有“我不值得爱”的自卑感，而当童年获得的爱的确很少时，这种自卑感会发展成巨大的不安全感或恐惧，为了防御这种不安全感或恐惧的涌出，我们会形成种种自我防御机制，压制它们的涌出。
在你眼中，我看见了我眼中的自己；因为在你那里，我看到了我自己的影子；因为你真正的看见我，并且不断让我发现新的自己；我爱你，因为在你眼中，我真正找到了自己在这个世界上存在的感觉。在爱你当中，我遇到了自己。
一旦你决定接受心理咨询的帮助，就要拥有心理学头脑，在生活的每时每刻保持努力地觉察和分析自己，寻找不一样的处理问题的方法，接受不一样的知觉。这些工作不仅在心理咨询室里做，更要在生活里做。当你面对咨询师的时候，要告诉他在新的方法和知觉下，同样的情景不同的内心体验和效果，这样才能和咨询师形成良好的互动。
让我们的字典放弃成功。学习是一辈子的事。所以，我们的字典里，没有成功之说。所谓成功，多是功利主义者常用的。如果我用成功一词，也就是解决了一个具体的问题，而不是一个人的成功。因为，把成功用在一个人身上，就意味着这个人到头了。也就失去了价值。其实培养孩子是父母人生观中的一个自然分支。所以，重要的不在方法，而首要的在于父母的人生观。
我们身上的每一种特质，心中的每一种感情，都可以让我们得到某一方面的收获。
脾气好是因为没有人肯迁就你；想法深刻是因为没有人陪你玩，所以你有时间思考很多问题；世界的真相就是这样，孤独让你强大，让你成为一个更好的人。
从知道到做到，是一次从脑到脚的旅行，也是一场一个人的战役，你需要了解自己、改变自己并战胜自己，才能成为最终的赢家。做一个知行合一的人，你能！
其实孩子什么都懂！他爱我们，当我们的关系出现问题时，他的心里会感受到，他会牺牲自己来拯救父母。他知道，自己一生病，父母就回到原来的位置，齐心协力来照顾他。
促使孩子学习更优秀的7句话:1、凡事都要有个计划，学习也一样2、珍惜时间，就是珍惜生命3、你再好好思考思考4、提出一个问题，我就奖励你5、你就按自己的想法去做吧6、做完作业再玩，不是玩的更开心吗?7、只要努力，下次一定能考好！
一个合格的妈妈，不会只低头围着孩子转，抬起头成全自己，成为孩子心理动力的源泉！
不知道什么时候两人吵架、闹别扭、看不惯，甚至是情侣分手，最先干的第一件事并不是删掉对方的
