北京皮肤病医院地址 http://m.39.net/pf/a_4659317.html疫情防控人人有责
防疫更要防心病
当我们面对新冠肺炎疫情,每天充满担忧和焦虑时,身体也在同步做出相应的反应。疫情期间,心理疾病发病率不断攀升。为了国家和各自的小家,我们主动限制自己的出行和社交。但在这样的环境中,公众的压力会普遍升高,不同人群出现了不同程度的心理问题。
在“抢菜”的同时,也要防“心病”!
避
免
信
息
过
载
大数据时代,有些人为了满足自己的信息优越感,常常散布一些不知真假的小道消息。如果长时间沉浸在这些消息里,不仅会因信息过载而产生烦躁,还会被一些夸张的不实消息影响而感到焦虑、恐慌。这个时候我们要适当减少对这些信息的