大学生心理素质提升计划ldquo多彩 [复制链接]

为扎实做好我院大学生心理健康教育工作，全面提升心理育人工作质量，着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，我院级小学教育转段本科3班和5班在学生会心理部的配合下开展了齐鲁师范学院“一院一品”大学生心理素质提升计划项目——“多彩校园、健康心态、蓬勃人生”系列活动。

此次活动从策划到实施用时近一个月，包括“关爱健康，呵护心灵，身与心同行”签名活动、T-shirt设计大赛、“以‘爱’之名拥抱青春，驱‘艾’途上一路同行”主题班会、“走进心灵”（我爱我）心理沙龙、团体心理素质拓展活动等多种形式。

通过“走进心灵”（我爱我）心理沙龙活动，同学们初步了解心理健康的常识，学会了许多排解心理压力的小技巧，对于学生的心理压力释放起到了一定引导辅助作用。

在“以‘爱’之名拥抱青春，驱‘艾’途上一路同行”主题班会上，主讲人李文老师从生物及病理学的角度向同学们讲解了艾滋病的病*结构与特性、传播途径和患病的临床表现等知识，并向同学们介绍了有关艾滋病的预防和治疗等相关事宜。李炜琛书记指导同学们在现场进行了一个小小的游戏，模拟艾滋病病*在人群中的传播路径。袭著高老师进行了总结。通过老师们细致的讲解和指导，学生们对于艾滋病有了更加深入的了解。相信在以后的学习生活中，学生们会更加自尊自爱，不会再惧艾恐艾。

在“关爱健康，呵护心灵，身与心同行”签名活动上，同学们通过对心理知识的理解，在条幅上签上自己的名字，身体与心灵一起发展，提高自己心理健康水平，同时关爱身边的每一位小伙伴。

项目负责团队为同学们精心挑选了透气的纯棉T恤，同学们在规定的时间内设计出了具有独特风格、创新的精致DIYT-shirt,将自己的想法充分发挥在作品的创作中。

6月3日下午，全体同学在操场上进行了团体心理素质拓展活动。通过夹乒乓球、词海寻字、过河搭桥、斗鸡、你的地盘我做主、信任背摔等一系列趣味团体心理小游戏，增进了同学们之间的信任感，锻炼了学生之间的团体协作能力，提高了同学们的幸福感、满足感，同学们纷纷表示在班级的大集体中很幸福。

心理健康教育是当前大学生学习生活的不容忽视的一环，开展班级心理健康系列活动，既提高了班级的凝聚力，又增强了学生对心理健康的重视程度。大学生正处在学校教育向社会转换的关键期，养成良好的心理健康习惯，对于大学生将来就业乃至人生发展都有重要作用。建设多彩校园，秉持健康心态，让大学生在快乐中成长，养成正确的价值观、人生观、世界观，成就蓬勃的人生轨迹。

来源：

撰稿：王耀民

图片：齐鲁师范学院级小学教育转段本科3班、5班全体学生