白癜风患者感恩 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1720541573805424767&wfr=spider&for=pc心理健康
“健康”通常被简单扼要地定义为“机体处于正常运作状态,没有疾病”。这是传统的健康概念。现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已,根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态,这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。
心理健康
心理健康的表现
●有充分的自我安全感●能充分了解自己,并能恰如其分地估价自己的能力●生活目标和理想切合实际●能保持人格的完整和谐●不脱离周围现实环境●善于从经验中学习●能保持良好的人际关系●能适度宣泄和控制情绪●在符合团体要求的前提下,能最大限度地发挥自己的个性
●在不违背社会规范的前提下,能适当满足个人的基本需求
心理健康
早期心理问题有哪些表现
●学习或工作效率无原因地急剧下降●生活习惯和生活规律突然改变
●个性发生明显的改变
●出现短时片断地说错话或做出别人都认为是不应该做的事情
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