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用最短的时间让你学到最有用的心理小常识
不知道你有没有遇到过这样的情景
等了很久的公交车来了，然后你上车后发现，每个人都是坐着的，整个车厢只有你自己站着，顿时感觉自己像异类一样，所有人的目光都在自己的身上，浑身不自在。
走在路上不小心踩空扭了一下脚，本来很痛，但是下意识地马上忍痛继续走，说白了就是觉得周围的人都在嘲笑自己，当时想“死”的心都有了。
这种自我感觉的现象在心理学上被称为聚光灯效应。
聚光灯效应是季洛维奇和佐夫斯基提出心理学名词，主要的内容是指很多时候我们总是不经意的把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实并不是这样的，人家当时可能会注意到可是事后马上就忘了，或者根本没有注意到，有人会像你自己那样
