瓦伦达效应
在你担心某种情况时
这种情况就更有可能发生
然而抱着必胜的心态时
往往我们就能取得期望的结果
这不是上天的捉弄
而是一种心理现象
“瓦伦达效应”
01.什么是瓦伦达心态
瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。心理学家把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态命名为“瓦伦达心态”。
02.瓦伦达心态的表现
慢慢来，比较快
（1）在做事时不专注于事情本身，而为了事情的结果焦虑。比如考试时我们总觉得焦虑，总为了考试结果而过度紧张，这往往就会导致该做对的没做对，考得比预想的还差。
（2）对事情过度紧张，太过渴望获得成功。就像在比赛时，在赛场上过度紧张，导致练习很久本应灵活运用的技巧没有展示出来，反而失误连连。
（3）只
