首先，关于“接纳”这件事，你需要明确两点：
1.接纳不是逼迫自己接受那些不喜欢的事物，只是允许它们存在，不再和自己较劲。
2.接纳不是必须的，舒服才是最重要的。
当你开始接纳自己，也就是在接纳这个世界，你不会再觉得自己很糟糕，也不会总是觉得别人有问题，你会用更平静的心态看待整个世界，知道每个人都有自己的闪光点，也都存在一定的局限。
当认识到这些后，你会发现和他人的相处变得容易了，自己的世界也变得更加广阔。
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