斯坦福心理学博士揭秘如何激发孩子的内 [复制链接]

如今我们是如何教育孩子的呢？是教育他们专注眼前，还是注重过程？我们培育了一些迷恋刷A的孩子们吗？我们培育了一些心里所想的就是下一次考试，最远大的目标就是再拿一个A的孩子们吗？他们在今后的生活中，都以分数的高低来评判自己吗？或许是的，因为如今很多企业雇主们都说走上工作岗位的这新一代，如果不给他们奖励，他们一天都干不下去。

经过数十年研究，斯坦福大学心理学家卡罗尔.德韦克发现了思维模式的力量。她的研究表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，而是很大程度上受到了我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她归纳总结了两种思维模式：固定型思维模式和成长型思维模式，它们体现了应对成功与失败，成绩与挑战时的两种基本心态。一个人认为才智和努力哪个更重要，能力是否通过努力改变，决定了这个人是会满足于既有的成果，还是会积极地探索新知识。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好的达成人生和职业目标。

固定型思维模式和成长型思维模式对自身的认识，对挑战的态度，对挫折的复原力有很大的区别。固定型思维模式，认为智商生来注定，容易选择避免挑战的威胁，遇到挫折容易轻易放弃或者一蹶不振。而成长型思维模式则认为，智力可以提高，面对挑战，他们会抓住进步的机会；面对挫折，他们会有更强大的复原力找到下一个努力方向。

在芝加哥有一所高中，那儿的学生毕业前要通过一系列课程，如果某一门课没有通过，成绩就是「暂未通过」(NOTYET)。德里克博士认为，这真是个绝妙的做法，因为，如果你某门课的成绩不及格，你会想，我什么都不是，我什么都没有学到。但如果你的成绩是「暂未通过」，你就会明白，学习的步伐并没有停下，你还需逐步向前，争取更好。

在德里克博士职业生涯初期，她想探究孩子是如何应对挑战和困难的，因此，她让一些10岁大的孩子尝试解决一些对于他们而言稍稍偏难的问题。一些孩子积极应对的方式让她感到震惊。他们会这样说，“我喜欢挑战”或说，“你知道的，我希望能有所收获。”这些孩子明白，他们的能力是可以提升的。他们具备成长型思维模式。但另一些孩子觉得面对这些难题是不幸的，宛如面对一场灾难。从他们的固定型思维角度来看，他们的才智受到了评判，而他们失败了。他们不懂得享受学习的过程，而只盯住眼前的成败和分数。这些孩子们后面表现如何？研究人员发现，固定型思维的孩子，如果他们某次考试未通过，他们很可能会在下次考试中作弊，而不是更加努力地学习。在另一项研究中，这些孩子在挂了一门后，会找到那些考得还不如他们高的孩子，以寻求自我安慰。后续的研究表明，他们会逃避困难。科学家们监测了学生们面对错误时的脑电活动图像。固定型思维模式的学生，几乎没有什么脑电活动。他们在错误面前选择了逃避。他们没有积极地投入。而成长型思维模式的学生，他们相信自己的能力会通过锻炼得以提升，所以他们积极地应对错误，他们的大脑高速运转，他们积极地投入，剖析错误，从中学习，最终订正。

那么我们该怎么做呢？如何让孩子注重过程而不是结果呢？如何激发孩子的内驱力呢？

首先，我们可以有技巧地去表扬：不要去表扬天分或才智，这行不通。千万不要再这样做了！我们要对孩子积极投入的过程进行表扬：表扬他们的努力，表扬他们的专注、坚持与进步！对过程的表扬会塑造孩子的韧性！

德里克博士的研究发现，注重过程的思维模式，会赋予孩子们更多自信，指引他们不断向前，越发坚持不懈。事实上，我们能够能够通过引导改变学生的思维模式。研究表明，当我们告诉学生们，每当他们迫使自己走出舒适区，学习新知识，迎接新挑战，大脑中的神经元会形成新的更强的连接，他们会逐渐变得越来越聪明。在这项研究中，没有接受成长型思维模式训练的学生，在这一困难的过渡阶段，成绩持续下滑，但那些受过该训练的学生，成绩强势反弹，卓有起色。

如今，这一结论已被证实－通过成千上万个孩子的实例，尤其是那些在学业上挣扎的孩子。在美国，有些特定区域的孩子总是在学业上处于下游，长期以来这些孩子都没什么起色，以致于很多人认为他们没救了。但是当教育家们将孩子的思维转变为成长型思维模式时，教育平等实现了。纽约哈莱姆区的一所幼儿园的学生，在一年的时间内，国家水平测试（NationalAchievementTest）成绩飞跃到前百分之五。这些孩子中有很多在入学时甚至还不会握笔。一年之内，远远落后的南布朗克斯区的四年级学生，其标准数学测试成绩攀升到纽约州所有四年级学生的第一名。在一年到一年半的时间内，某印第安人居留地的一所学校里的学生成绩从全区垫底到名列前茅，超过了西雅图市的富饶地段的“微软”孩子们。

而这一切这得以实现的原因，是努力与困难的意义在孩子心目中发生了改变。在此之前，努力与困难让他们感觉自己很笨，让他们想放弃，但如今，正是努力与困难让他们大脑中的神经元得以形成新的连接，更强的连接。正是在这个过程中，他们变得越来越聪明。

德里克博士揭示的成长型思维模式的重大发现已被许多具有发展眼光的老师、父母、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证－通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以最简单，最有效的方式培养对学习的热情和在任何领域内取得成功都需要的抗压能力。

所以，如果你是一名管理者，或者正在养育孩子，放下手边的一切，读读这本能够改变你一生的书吧！

卡罗尔德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉兰斯福德心理学教授。现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。