孩子自卑心理危害大,消除自卑心理,让孩子 [复制链接]

生活中，我们会发现很多孩子都存在着自卑心理，他们看不到自己的长处，总觉得自己处处不行，对自己各方面的评价都很低，有的孩子甚至在父母面前都会觉得自卑。这种自卑心理会给孩子带来极其严重的影响。

我们每个人都或多或少有自己的长处和短处，没有一个人是完全的一无是处的，就像“三人行，必有我师”一样，一方面的不行并不代表全盘否定。

记得我小时候上学那会，班里总有那个几个同学，他们学习成绩一般，甚至中下游，但是他们有的体育很好，运动会上各种过奖，有的画画特别好，有的乐器学的特别好，你能说他们真的都不如人吗？

儿童心理学家告诉我们，孩子的自卑往往是由于自我评价过低导致的。

一些自卑的孩子，往往认为自己处处不如人，有的时候，遇到一件事情，还没有去尝试，就已经在心里打退堂鼓了。

自卑者不能全面、客观地评价自己。他们往往拿自己的缺点和别人的优点相比，看不到自己的“长处”和“过人处”,却对自己的短处和缺陷妄加评判，形成消极的自我概念。这是一种认知悲剧。

所以一旦发现孩子有自卑倾向，我们一定要想办法帮孩子重拾自信呢?

著名的精神分析家阿德勒曾说过，所有的人都有那么一点自卑，无论他是高官达人还是平民小老百姓。自卑感是一种普遍存在的心理状态，适度的自卑可以使人认识到自己的不足之处，从而激发人奋发向上、拼搏进取。

因此，正确认识自卑感，克服并超越它，可以使人完善自我，是人走向成功的起点和桥梁。如果没有自卑感，也就没了进取心。人人都会产生自卑，只是程度不同而已。所以，要正确对待自卑，不要只看到自卑的危害，更不能因为自己自卑而自卑。

有的孩子在做自我评价时，往往只看到缺点，看不到优点，而且评价得也不够全面。比如说：“我笨死了，就是学不好!”“我不够聪明，总是反应不过来!”其实评价应该是多角度的，不能只看学习成绩。

孩子应从以下几个方面分析评价自己：

①学习能力，如观察力、记忆力、思维力、创造力、想象力和实践能力；

②特殊能力，如绘画、音乐、书法、写作、体育运动等；

③学习态度方面，如兴趣、爱好、勤奋、竞争意识和独立性等；

④人品和个性特征，如自我控制和自我调节以及道德品质、理想信念等。

父母可以引导孩子对自己进行客观的评价，让孩子列举出自己的优缺点，把它们写在一张卡片上；再请其他的同学在另一张纸上列出孩子的优缺点，两者比较，以得出比较客观的结论，并提醒孩子多注意自己的优点，增加自信心。这样孩子就会欣喜地发现，原来自己有那么多的优点，并不是一无是处的。

父母教育孩子在遇到挫折时，要从多角度辩证地看问题。比如说，当考试没考好时，可用去强调是因为临场发挥不好，或者受到了考试环境的影响等其他外在因素，来减轻自身的压力。

通常可以使孩子从两个方面进行心理补偿，一是以勤补。如果某方面的不足，是由于自己努力不够导致的，那么就以最大的努力去让它完美。二是扬长避短。如果觉得自己长的不够出众，那就用优异的成绩来补偿；如果学习成绩一般，那就通过在其他方面来发挥优势，比如绘画、音乐、乐器等获得他人所不及的特殊能力。

“失之东隅，收之桑榆”,我们要理智地对待缺陷和不足，寻找合适的补偿目标，从中获取前进的力量，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力，让自己朝着好的方向发展。

著名心理学家莫顿曾提出“预言自动实现”的原则，这个原则的意思是人们具有一种自动实现预言的倾向。如果我们把自己想象成胜利者，那么我们以后成功的可能性就会很大，反之，也是一样。

当感到信心不足时，孩子应该给自己进行积极的自我暗示，把“没什么可害怕的，我也可以”“我一定能行的”之类的话写下来，或者说出来。父母应帮助孩子重新认识自己，不要只盯着缺点不放，当孩子开始喜欢自己、接受自己时，他们也就成功地远离了自卑。