心理健康知识小常识
第一拨儿：
“心”气象，新征程”的心理委员职业技能大赛初赛才刚刚举行完毕，选手们也都是非常的积极踊跃，想必大家现在热情不减，想要了解这次大赛的知识点，那么我们这就来给大家推送比赛心理知识第一部分的科普啦！
决赛时间：
年11月12日周四下午2点至5点
决赛地点：
天津美术学院（天纬路校区）第一学生公寓心理中心大厅
题目大放送
1.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康。
2.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。
3.多疑是一种完全由主观猜测产生的不信任心理，是影响大学生人际交往的重要因素。
4.大学生心理健康教育应该以预防为主。
5.保密原则是心理咨询中最重要的原则。
6.有一定程度的心理问题，不可以靠自我压抑，要找心理咨询老师。
7.朋友之间应该坦诚，但相互之间可以有保密的事。
8.大学生经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。
9.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
10.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。
11.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。
12.人际挫折包括人际关系和社会适应两个方面。
13.自杀是可以预防的，在自杀之前会有一些征兆。
14.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上。
15.多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。
16.情绪的合理疏泄是必要的。
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文字：心理健康教育发展中心
排版：祁美璇
审核：郑洁老师
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