11月1日，由北京市科技教育中心（北京市科学技术协会党校）主办、爱因斯坦思维科学馆承办的北京市社区科普大学项目走进滨惠社区，邀请国家三级心理咨询师郭静老师主讲老年人心理健康培训讲座。
讲座中，郭老师为老人们提供了面对不良情绪的心理疏导方法和退休后适应社会的建议。郭老师通过引入世界卫生组织提出的人类健康新标准，即机体健康的五快”和精神健康的“三良”，提高老年朋友对心理健康的重视，向老年朋友阐明良好的情绪对身体健康的重要性，并为老年朋友提供了多种面对不良情绪的疏导方式和退休后适应社会的方法。
讲座鼓励老年朋友从了解自己开始，建立和谐的人际关系，保持健康的心理状态，送去关怀的同时为老年朋友科普了心理健康知识，为提升老年朋友的心理健康素养贡献了一份力量。
